Ми - ВЕУ Найчитаніші Ігри Рецепти Новини
ОНОВИТИ ОСТАННІ СТАТТІ
Молоко завжди було частиною життя людей, давніх і сучасних цивілізацій.
Він відіграє виняткову роль у культурі кожної нації, наприклад, національний напій кочових племен, куми, виготовляється з молока. Очевидно, що молоко має набагато більше позитивних, ніж негативних властивостей, і тому про нього не слід забувати в харчуванні. Молоко посилює зміцнюючий ефект і допомагає при схудненні.
Але будьте обережні, щоб не купувати молоко в магазині, який сильно нагрівається UHT або пастеризується. Це молоко абсолютно нічого не містить, оскільки при нагріванні та пастеризації всі живі культури гинуть, корисні речовини для людини руйнуються і залишається лише штучна вода. Якщо ви будете пити це мистецтво тривалий час, це може викликати у вас проблеми зі здоров’ям. Шукайте молоко та йогурти з живими бактеріями, з живою культурою. Найкраще, звичайно, свіже від корови чи кози. Сир, вершки, сир та інші смачні смаколики можна приготувати із справжнього молока.
МИ РЕКОМЕНДУЄМО:
теги: молоко - це ціле тисячоліття біле диво