Зараз, коли пройшли найтяжчі тижні пандемії, експерти з питань психічного здоров'я попереджають, що тисячі медичних працівників мають симптоми депресії або страждають від посттравматичного стресу

Єзавель взяла відпустку 10 травня. У 33 роки, будучи медсестрою в реанімаційному відділенні лікарні 12 жовтня в Мадриді, вона звикла мати справу з померлою, проте коронавірус переніс її опір на інший рівень. "Коли пацієнти помирали, вам доводилося мити їхні тіла відбілювачем, і я сказав:" Пробачте мене, пробачте, пробачте мені ". Я знаю, це звучить божевільно". Через два місяці повторення ритуалу тривога і стрес поступилися місцем болю в грудях, тому вона покликала свого лікаря на допомогу: "Він призначив алпразолам, лексатин та орфідал. Коктейль з анксіолітика МолотоваДалеко від відділення інтенсивної терапії, вона зараз намагається одужати вдома, щоб повернутися на передову.

Якщо обидва зобразили їх героями, психічне здоров’я туалетів часом було на другому плані. Адреналін перших тижнів дозволив їм витримати марафонські дні і витримати хаос, однак експерти попереджають про психологічні наслідки, які мають настати: згідно з недавнім дослідженням Мадридського університету Комплутенсе, половина страждає симптомами, сумісними з посттравматичним стресом та багато інших мають депресивні риси, кількість яких зростає до 79,5%, коли йдеться про тривогу. Зараз, коли оплесків о восьмій годині зменшується, це чудовисько, яке ховається під носилками.

монстри
Єзабель Фернандес має 36 років і є медсестрою в СІТ від 12 жовтня. (Фото: C. C.)

У випадку з Єзавеллю випробування припадають на перший день, коли вона лікувала зараженого: "Пацієнт помер протягом двох хвилин". За ніч операційні були перевернуті догори дном для розміщення пацієнтів, і кожен туалет реагував по-різному:" Я повернувся до куріння, як дорога, і, чесно кажучи, Я став більше віруючим". Тривога і стрес накопичувались, поки одного ранку він уже не міг встати з ліжка. До того часу психічне виснаження перескочило на фізичну площину:" У мене боліли в грудях і руках, ніби вони встромляють у вас ножа і залишають вас на стіні, коли ноги звисають"Того тижня він прийняв мінімум.

25-річна Лора також була завалена наприкінці квітня. Маючи невеликий досвід роботи в лікарнях, 6 березня вона приєдналася до заводу позитивів принца Астурійського в Мадриді в якості медсестри: "Я не була готова. Це нам не навчають у курсі, ані в книгах". Коли лікарня опинилася на межі краху, у новачків не було часу, і, коли вона намагалася наздогнати решту, емоційний тягар став нестерпним: "Я побачив, які колеги заразні, і я почав помічати вовка на своєму назад ". "Вийшла новина: він плакав. Вони мені щось сказали: я плакала. Я не зміг контролювати свої емоції ".

Лаурі Валеро 25 років, вона є медсестрою принца Астурійського. (Фото: C. C.)

Для неї переломний момент припав на середину квітня: "Одного вечора я не міг заснути при вимкненому світлі, бо боявся і мав напади паніки". Наступного ранку вона вирішила, що настав час звернутися за допомогою: спочатку вона зв’язалася з лінією психологічної підтримки, яку знайшла в соціальних мережах, і, побачивши, що поради, яку вони їй давали, недостатньо, вона вирішила вдатися до психолога через вашу приватну страховку. Зараз вона раз на тиждень розмовляє з ним по телефону: "Я намагаюся виконувати вправи, які він мені розповідає, шукати капсули щастя, щоб мотивувати мене. Я вже знову починаю впізнавати себе".

Історії, подібні до історії Єзавелі та Лори, повторюються у всіх лікарнях. Станом на 12 жовтня, близько 50 працівників потребували психологічної підтримки під час пандемії. "Після тривоги ми зробили доступними деякі консультації для професіоналів, і кількість запитів збільшується. Останніми тижнями, капання відбувається безперервно", Поясніть Габріель Рубіо, керівник служби психіатрії. Його кабінет знаходиться на третьому поверсі Центру амбулаторної діяльності, і, поки він говорить, на комп'ютері у нього є список із 48 різних версій "Канону" Йоганн Пахельбель: "У мене є два списки класичної музики, які я складаю, коли приїжджаю".

Габріель Рубіо, керівник відділу психіатрії лікарні 12 жовтня. (Фото: C.C.)

Зараз, коли темпи роботи сповільнюються, все більше і більше медичних працівників стукають у двері Рубіо: «Перша група - це помічники медсестер, друга - лазарет, майже дорівнює лікарям, а третя - різне: від санітарів кухонному хлопчикові ". Щодо того, чому асистенти очолюють цей список, Рубіо зазначає, що іноді їм не приділяють такої уваги, як лікарям або медсестрам: "Вони знали, що їм потрібно щось робити, але іноді вони мали менше інформації, ніж інші". За статтю теж отримували більше жінок, ніж чоловіків тому що "вони усвідомлюють, перш ніж їм важко і просять про допомогу".

Але психологічні наслідки виходять за межі лікарень. Це добре знає Сузана, 46-річний сімейний лікар оздоровчого центру "Язмін" у Мадриді. У перші тижні, майже не маючи жодного захисного матеріалу, вони побачили, як падали люди, яких вони знали роками: "Мої пацієнти дуже мої. Ви знаєте, хто його дружина, його син". З одного дня до наступного 90% консультацій траплялися через можливу зараження, і Сусана в підсумку втратила кількість тих, хто звертався до лікарень: "Я ще не знаю, скільки з них померло"Наприкінці березня між підозрілими випадками вона сама захворіла на коронавірус.

Сузані Меріно 46 років, вона є сімейним лікарем медичного центру Язмін. (Фото: C. C.)

"Після 13 днів з лихоманкою я пішов до лікарні і потрапив до двосторонньої пневмонії". Перші дні він боявся потрапити в реанімацію, але найгірше сталося, коли його виписали: "Перша ніч вдома була жахливою. Я був переконаний, що вірус відновився. У нього була тахікардія, і він не контролював своїх емоцій. "Після того, як наступного дня він пішов до лікарні та перевірив, що з ним все в порядку, він зрозумів, що страждає на посттравматичний стресовий розлад звернувся до психолога: "Я зробив вісім сеансів Skype і приймав анксіолітик протягом 12 днів, зменшуючи дозу". З 7 травня він повернувся на роботу: "На даний момент у мене все добре, і я відчуваю себе сильним".

Бланка також працює в оздоровчому центрі. У 32 роки вона є медсестрою в Ла-Вентилі, в Мадриді, і відвідування будинків перших днів були зафіксовані: "Я пам'ятаю, що мені довелося сказати жінці, що ми збираємося заспокоїти її чоловіка, і вона сказала: "Ну, тоді приїде швидка допомога, і це для нього, щоб зцілити." А ми: "Ні, пані, це так, щоб я не так дихав'. Вони цього не зрозуміли. Це не потрапило йому в голову "." Я також не забуваю сина пацієнта, який прийшов додому спустошеним, тому що він годинами чекав, щоб забрали тіло батька. ".

Імпотенція досягла такої межі, що Бланка залишила медичний центр. "Вони сказали нам, що пацієнти певного віку не збираються лікуватися в лікарнях, і я почуваюся погано. Мій мозок клацнув, і мені довелося вибратися звідти"Поговоривши зі своїм начальством, він перескочив до лікарні" Іфема ", де відвідував чотири ліжка інтенсивної терапії, поки вони не закрились. У той час він також переїхав у порожню квартиру, боячись заразити матір, а імпотенція поступилася місцем самотності та апатія. "Щодня мені снилися кошмари, я давав погані відповіді. "Були часи, коли Я думав, що не хочу бути такою медсестрою".

Зіткнувшись з хвилею медичних працівників, які потребували психологічної підтримки, Міністерство охорони здоров'я запустило дві служби телематичної допомоги: одну - Генеральну раду офіційних асоціацій психологів, яка відповіла на понад 13 000 дзвінків (близько 9% туалетів), а інший - через Фонд La Caixa та Фонд "Галатея", заклад, який орієнтований на медичних працівників. Подібні ініціативи мали місце на регіональному рівні або від профспілок охорони здоров'я, і, незалежно від того, наскільки пройшов пік пандемії, експерти попереджають, що необхідно підтримувати ці послуги:

Ангел Луїс Родрігес, відповідальний за службу психічного здоров'я профспілки "Амиць": "Було як дві фази. У першій, це було перш за все збільшення нервової системи з адреналіном у крові, і там ми побачили тривогу, стрес, паніку, дратівливість, безсоння. симптоми більш депресивні: ідеї провини, страх принести вірус додому, не зробити більше для колег, думати залишити професію. Ми бачимо ці наслідки у формі синдрому посттравматичного стресу, які можуть з’явитися через деякий час з емоційною анестезією, кошмарами, поганими стосунками, переживанням ситуацій ".

Тоні Кальво, Директор Фонду "Галатея": "Більшість досліджень, проведених з Китаю та інших районів світу, які перенесли пандемію до нас, свідчать про вплив на психічне та емоційне здоров'я медичних працівників". Нам доведеться це побачити. Є аспекти, які пов’язані з ресурсами та можливостями кожного з них, тому що деякі з них вже мали емоційний тягар. Наші дослідження показують, що уявлення, яке мають медичні працівники щодо свого психічного здоров’я, гірше, ніж психічне здоров’я. населення: вони мають дуже високий рівень відповідальності та попиту на себе, тому ми повинні бачити, як вони з цим справляються ".

Ісус Гарсія Рамос, додається до охорони праці в профспілці Сатсе: "На піку ескалації тиск був настільки жорстоким, що люди навіть не встигли його вигнати. Зараз, коли настає затишшя, ми бачимо, що наслідки з'являються виникають психологічні наслідки цієї кризової ситуації та посттравматичного стресу та депресивних синдромів: смуток, туга, роздуми, чи могли б ви зробити щось інше, або подумати про те, що могло б статися, якби заразити члена сім'ї. що справді може принести більше шкоди ".

Ларі 26 років і вона медсестра в лікарні Мостолес. (Фото: C. C.)

Лара, 26 років він тижнями жив з відмовою від своєї професії: "Я був на пару днів, і коли настала моя черга повернутися, світ упав на мене". Щойно було оголошено стан тривоги, вона вступила до реанімації університетської лікарні Мостолеса в Мадриді як медсестра. "На другий день він приїжджав, і, як кажуть, мої колеги задаються питанням:" Що там найкращого? Інтубітована пацієнтка. Ну, це для вас, і як ви можете впоратися, ми не можемо дати вам нічого кращого. " Але догляд за важкохворими пацієнтами вийшов за межі аспекту здоров'я: "Ми потрапили до цього потиснути руку, поки родина чекала надворі, плачучи в кріслі".

Боячись принести вірус додому, Лара залишила свою трирічну дочку зі свекрухами: "Вона сказала мені:" Якщо ти вдома, чому я не можу поїхати? "Я сказав їй, що це могло, тому що вона могла носити маліту ". Вона вже бачила психолога до пандемії і почала розподіляти сеанси, але коронавірус порушив її плани: "Ми перейшли від розмови про моє життя поза роботою до розмови про свою роботу повністю". На даний момент вона не в змозі впоратися з ситуацією сама, і, як вона пояснює, їй потрібна така підтримка, щоб справлятися зі своєю роботою: "Якби сьогодні вони сказали мені "не треба повертатися назад", я був би радий".

Вірджинії Руїс 49 років, вона є медсестрою лікарні швидкої допомоги лікарні Severo Ochoa. (Фото: C. C.)

Вірджинія, 49 років він також боявся заразити сім'ю. Будучи медичною сестрою лікарні Університетської лікарні імені Северо Очоа в Мадриді, вона перестала спати зі своїм чоловіком на три тижні і зв’язала своїх дітей з мінімумом. "Я відчував, що я трохи знехтував ними". Затишена в кімнаті, її 18-річна дочка підбадьорила її на WhatsApp, а її 21-річний син таємно залишив записку в сумці. Повідомлення не було знайдене, поки він не прибув до лікарні та не взяв ключі від шафки: "Будь дуже обережна, мамо. Дуже люблю тебе'".

У лікарні штату Вірджинія фельдшери створили групи підтримки, щоб поговорити про останні кілька місяців, але вона не впевнена, що хоче долучитися. Тепер, коли навантаження зменшується, найгірше - це почуття провини: "Вчора я доглядав за садом і раптом це прийшло мені в голову, коли мій партнер помер. Я тут, готую своє літо, а він? Він уже немає цього ". Так звана нова нормальна справа непроста, і в дні, коли вона задоволена, вона не може не відчувати егоїзму. Наскільки крива згладилася, вона все ще потрапляє в ту ж ідею: "Якби я повернувся назад, звичайно, я б змінив це: Я б довше залишався з пацієнтами".