Мотивація виражається скрізь. Чому це так піднімає дух? Тому що, можливо, більшість людей він прагне кращого та легшого життя, але вони точно не знають, як це зробити. Я хочу вам зараз трохи допомогти з цим.
Кожна людина мотивована чимось іншим, на що також впливає їх вік та ситуація. Отже, це постійно мінливе коло. Однак у чомусь більш правильному це те саме: це про нас самих. Про людину, якій у нього є частинка свого життя, яка йому може навіть сподобатися.
Я вже писав про мотиваційних виконавців та відео тут пара рядків. Це дійсно важливо ми наважуємося дозволити собі те, чого щиро бажаємо, з чим можемо чесно ототожнюватись. Так, але цілі, бажання, інструменти - це лише одна сторона медалі. З іншого боку, є страхи і навчена безпорадність. Разом вони ставлять під сумнів або навіть виключають сенс успіху. Однак деякі не можуть передати своїх почуттів словами. Зокрема, це вони просто бояться успіху.
Мабуть, найпростіший спосіб віджати цю сторону цієї медалі - це розглянути її: яка ваша думка про себе. Звичайно, мова йде не лише про вас, а й про сім’ю, в якій ви народились і виховувались. Як важливо для чоловіків було б пізнати та прийняти свого батька, діда, і як спостерігати та визнавати поступову передачу жіночності жінкам!
Те, як твій тато і мама думали про тебе, про себе і про себе, завдяки чому ти навчився бачити власну чоловічу/жіночу долю.
Те, що вони вважали «заслуженим» стосовно себе, а Ти «прийшов». А що ні, можна подумати: "Це теж не стосується мене!" Можливо, ваш партнер посилює те саме у вас, або ви несвідомо шукали когось, хто тренував би цю "лінію" з вами. І так ви заслуговуєте на прийняття, вдячність, радість і здійснення! Як дорослі, відібрані зразки частково є «перезаписуваними», частково прийнятними і навіть є ресурсом.
Повертаючись до більш тіньової сторони «медалі», чому ви можете боятися успіху?
Коротше: тому, що в той час слово, почуття і водночас реальність, що напр. "Я тягар!"; "Мені соромно!"; "Викинути Я!"; "Небагато Я!"; "Мені не треба!"; "я поганий!”Це глибоко вкоренилося у вашій нервовій системі. Певні травми дитинства не могли або не можуть бути інтегровані в нашу «центральну бібліотеку», але записані в Амігдалі і живуть там самостійним життям ... Ну, тому ви боїтеся, наприклад від успішної втрати ваги, прогресу або просто процвітаючого бізнесу. І якщо ви бачите причину своїх поточних труднощів у деяких своїх недавніх невдачах, попросіть допомоги у розумінні, фільтруванні отриманих уроків та прийнятті. звільнити.
Я дозволяю більшому благу заповнити мою прогалину!
Як описано раніше вони знаходяться далеко від мислення "просто потрібно захотіти". На жаль, цей вид зґвалтування може лише “вбудувати” ще одну невдачу. Тренування волі крок за кроком Ви можете прочитати більше про це в моєму дописі в блозі. Отже, замість фальшивого зображення "просто хочу", ви можете зосередитись на чомусь іншому!
Самопізнання, прийняття, стабілізація практики та навчання можуть закласти основу справжньої “конструкції”!
Потім з’являється проект “муляр” і запитання! Чи можна рухатися вперед «вдома»?
Я відповідаю на те, що без “домашньої роботи” (практики вдома) розвиток взагалі не відбувається, але в деяких випадках відвідування професіонала також є частиною справжньої любові до себе.!
Що я можу зробити для себе?
Поради вчасно лягати, займатися спортом, дякувати, бути чесними та щедрими, є правдою. Однак, крім цих конкретне навчання ніколи не може ставити під сумнів!
Чого навчитися?
Може ви читаєте книги, то їх ви можете робити нотатки. Відео, блоги Ви також можете дивитися і поводитися як вони. Для мене мій телефон повний нотаток. Ви можете поглибити свій в день подяки і ви можете зробити це щоденною звичкою. Ви можете спланувати свій день завтра і таким чином ви можете стати більш ефективними. Ви можете шукати в мережі тренінги самопізнання напр. психодрама, соматодрама, сімейне самопізнання, жіночий гурток, чоловічий клуб, ЕМК. Якщо ти пізнаєш себе ближче, тобі буде легше також любити і цінувати! Ключовою частиною цього є прощаючи себе. І звичайно ви також можете робити такі цілком звичайні, але дуже жваві речі, які, наприклад. ти вчишся виховувати дітей вдома або просто це виготовлення солодощів. Регулярний розслаблення, медитація та молитва і його утримуюча сила необхідна для всіх видів розвитку. Навіть закінчити або просто закінчити університет.
Створення духовного спокою та (впевненості в собі) є головною метою, яка полягає в тому, щоб кілька разів розірвати біль, а потім назвати її звільненням.
Створення духовного спокою та (впевненості в собі) є головною метою, яка полягає в тому, щоб кілька разів розірвати біль, а потім назвати її звільненням.
В кінці мого повідомлення в блозі ви можете побачити подарунок, який я отримав від свого дорогого друга. Я отримав цю маленьку баночку-муляра від нього на Різдво - повну кращих думок та підбадьорення. Поруч було написано, що якщо у мене був поганий день, то вибрати нотатку. Я був дуже радий цьому особистому сюрпризу, бо відчував, що за ними спостерігають. Дякую Тімі!
Так, нам слід нагадати собі, що ми заслуговуємо на добро і здатні вчитися!
Викрадіть цю ідею і зробіть подібний надихаючий «компот» як подарунок собі чи комусь іншому! Не соромтеся користуватися Мотиваційні цитати для повсякденного життя зміст мого повідомлення в блозі!
Кожна людина в житті отримує те, про що досить сміливо просити. (Опра Уінфрі)