Під час дієти я думав, що їстиму на сніданок натуральну кашу з більшим вмістом клітковини!
Вдома є два види пластівців, вони не є натуральними і в них немає ящика, оскільки їх зважували (від Auchan)
Один - змішаний матеріал: його назва - Фруктовий мюслі
Інгредієнти: ячмінні пластівці, пшеничні пластівці, житні пластівці, вівсяні пластівці, родзинки, чіпси з бананових чіпсів, пластівці кукурудзяні, папайя, інжир, фініки,
Немає міток на поживних речовинах, вмісті енергії, вуглеводів і т. Д. Чи вважаєте ви, що це може бути 100 г/скільки калорій і вуглеводів? Чи може він підходити до сніданку під час такої дієти? А після дієти лише як частина здорової нормальної їжі?
Інші звичайні кукурудзяні пластівці - також Ашан, з написом: кукурудзяна крупа, цукор (скільки коштує.) Йодована сіль, солодовий екстракт, емульгатори: моно та дигліцериди жирних кислот
Я, чесно кажучи, купував би собі цілком натуральну кашу з високим вмістом клітковини, але до цього, чи можна їх використовувати у своєму раціоні? І якщо так, то скільки я з’їдаю його приблизно за приблизно
- Під час 90-денної дієти, коли ви можете їсти нокдліт зі смаженим соком
- За 2 тижні мінус 10 фунтів дієта цього рівня! Легке схуднення за 2 тижні
- 5 корисних горіхів, які ви можете їсти під час дієти
- Ви думаєте, їм теж добре на дієті! 6 здорових продуктів, але в шлунку
- Дієта при анкілостомозі Як позбутися від глистів глистів Що таке кишкові глисти - як