допомогою

Поділіться

Людське тіло, крім усього іншого, складається з води, тому нам ясно, що вода нам потрібна для нашого життя. Зрештою, кожен повинен пити, і кожен повинен дотримуватися щоденного режиму пиття. Але коли у вас надмірна вага, напої теж вирішують цю проблему. Це може здатися неймовірним, але напої також можуть допомогти вам позбутися зайвого жиру в організмі і, отже, можуть допомогти зменшити вагу руки. Однак слід мати на увазі, що вибір напоїв також важливий у цьому випадку. Ви точно не зможете схуднути за допомогою пива в руці або вина в іншому. Хоча кажуть, що пиво сповнене вітамінів, а вино - антиоксидантів, воно не впливає на схуднення. Навіть спеціальні білкові напої в цьому не грають ролі. Вони корисні, якщо ви вирішили скинути зайві кілограми за допомогою фізичних вправ. Але це глава сама по собі.

Ми припускаємо, що ви також дотримуєтеся питного режиму, тому принаймні ми сподіваємось на це. Однак не важливо, скільки ви п'єте за день, а те, що ви п'єте протягом дня. Ви не зможете оптимізувати свою вагу, якщо будете насолоджуватися солодкими напоями, повними консервантів та штучних підсолоджувачів або барвників. Коли ви худнете, з правильними напоями!

Як впливає питний режим на схуднення?

Формування тіла та схуднення - це зовсім не просто. Тренери з фітнесу стверджують, що без фізичних вправ і включення руху в їх життя неможливо схуднути. Натомість дієтологи попереджають, що здорове харчування - це основа сформованої фігури. Але ви повинні знати, що кожен з них має рацію. Важливий спосіб життя та налаштування. Але важливий і питний режим. Він має значну частку в перетравленні всієї їжі, що потрапила.

Рідини необхідні для поліпшення травлення та загального травлення. Перш за все, ваші напої повинні містити клітковину, яка підтримує загальний обмін речовин, сприяє засвоєнню поживних речовин і, зрештою, сприяє виведенню стільця. Клітковину можна описати як найважливішу поживну речовину, яка сприяє тому, що жир не буде осідати в наших проблемних зонах, особливо на животі, де він, як правило, утворює сумнозвісну шину.

Однак це, безумовно, не означає, що слід дотримуватися лише рідкої дієти! Створіть свій власний інтервал, протягом якого ви насолоджуєтесь склянкою води - наприклад кожні дві години. Обов’язково не переборщіть із сумою. Якщо ви хочете включити в своє життя більше пиття, вибирайте напої, що містять клітковину (сприяє травленню), калій (сприяє зневодненню), кофеїн (спалює жир) тощо.

З іншого боку, уникайте напоїв, що містять штучні підсолоджувачі та прості цукри, газовані напої з бульбашками або алкоголь.

Вам буде цікаво

Дія соку селери справжня чи помилкова? З’ясуйте, що говорить наука

    135 0
  • 01.05.2020

ТОП 5 причин їсти пекан: Ви вже їх пробували?

    68 0
  • 27.04.2020

Джерело: KILLER Drinks - Словаччина

Схуднути можна за допомогою напою?

Здається, що втрата ваги за допомогою рідини дійсно можлива. Напої можуть навіть сприяти детоксикації організму, що суттєво впливає на організм людини. Таким напоєм є BODY FAT KILLER, який призначений насамперед для тих, хто піклується про свою фігуру і їхнє здоров’я не байдуже. Це напій, який можна охарактеризувати як спалювач жиру.

Статистика показує, що до 90% жінок і 30% чоловіків страждають від так званих ледачий кишечник, внаслідок чого на спорожнення негативно впливає, що також призводить до збільшення маси тіла. Напій для схуднення BFK містить клітковину, яка позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт. Простіше кажучи, клітковина очищає кишечник і підтримує їх проникність, вона також живить мікрофлору кишечника, але також сприяє відчуттю насичення. Тож цей напій може частково вас «наситити», завдяки чому ви також зменшите споживання їжі, яку ви зазвичай вживаєте щодня.

BFK містить природну мінеральну воду з австрійських Альп, яка багата екстрактами калію та фруктів. Одним з них є ананас, який не тільки багатий клітковиною, але також є чудовим джерелом марганцю, вітаміну С, калію та ферменту, який називається бромелайн (підтримує травлення та допомагає в жировому обміні). Ви також знайдете екстракти грейпфрута, який є чудовим джерелом вітаміну С, калію, клітковини, антиоксидантів та каротиноїдів. Позитивним є те, що дослідження показало, що грейпфрут допомагає знизити рівень шкідливого холестерину ЛПНЩ в організмі.

Напій також включає яблучний оцет, L-карнітин, екстракти гливи, імбир, артишоки та гарцинію камбоджійську - активну речовину, яка знижує апетит і запобігає синтезу ліпідів.

Тому вбивця жиру в організмі наповнений інгредієнтами, які покращують метаболічну активність, підтримують травлення, знижують апетит, створюють відчуття насичення і, таким чином, сприяють зменшенню ваги.