Чи знаєте ви, яка півкуля головного мозку є домінуючою, правою чи лівою у вашої дитини? У минулому вчені вважали, що діти "правої півкулі" є більш креативними та емоційними, тоді як діти з домінуючою лівою півкулею мають тенденцію бути більш аналітичними, логічними та добре виразними. Автором сучасної теорії різного функціонування півкуль головного мозку є Роберт Мелілло, фахівець з нейропсихології та нейро-поведінкових розладів у дітей, який був удостоєний Нобелівської премії в 1981 році. "Мозок в рівновазі забезпечує нормальну роботу травної та імунної систем і одночасно підвищує рівень інтелекту", - говорить лікар. Може виникнути незбалансована півкуля головного мозку проблеми у галузі рухових навичок, у здатності обробляти інформацію, у травному тракті та в гормональній та імунній системі. Він наказує батькам спробувати з’ясувати, де виникає дисбаланс. Діти з уповільненням лівої півкулі можуть відчувати труднощі при письмі та обробці мови. Ослаблені права півкулі проявляються незграбністю, недостатньою моторикою або незвичним ставленням. Якщо ви не знаєте, з чого почати, ваш психолог або педіатр дасть вам найкращу пораду.
Як тренувати мозок дитини?
Доктор Мелілло у співпраці зі шкільним психологом Шеріанною Бойл висвітлює низку конкретних способів допомогти дітям підтримувати мозок у гармонії. За допомогою цих простих вправ ви можете не тільки пограти з дітьми, але і трохи зблизитися.
Перетинання частин тіла
Грайте в ігри, які буквально змушують вашу дитину проходити по центру свого тіла. Наприклад, ходьба на місці та стукіт лівою рукою в праве коліно, а потім правою рукою в ліве коліно. Така гра може стати веселішою з улюбленою музикою. Пристосуйте темп маршу під ритм музики.
Станція уяви
Дозвольте дитині втягнути вас у світ своєї уяви. Заохочуйте його придумувати власні ігри та історії, нехай залучає власні іграшки та імпровізує. Таке схильність до творчих завдань дійсно може допомогти зміцнити його праву півкулю.
Вправи з олівцем
Доктор Мелілло пропонує наступні тренування для очних м’язів та мозку. Тримайте олівець перед носом дитини так далеко, щоб він не бачив його двічі, але досить близько, щоб зосередитись лише на ньому. Повільно підносьте олівець до дитини, поки він не сповістить вас, що бачить його ще двічі. Попросіть його зосередитися лише на олівці. Повторіть процедуру три рази поспіль.
Жонглювання
Відмінна активність для рівноваги, оскільки вимагає сильних рухових навичок та зосередження на предметах, які переходять з одного боку тіла на інший. Жонглювання не є дорогим і може розважати дитину годинами.
Словесна вільність
Попросіть дитину написати всі слова, що починаються з певної літери, за 60 секунд. Запишіть, скільки слів він здатний написати, і спостерігайте, як він поступово вдосконалюється. Якщо це конкурентний тип, це чудовий спосіб зміцнити баланс мозку і навчитися змагатися із собою.
Почніть ходити з дитиною на заняття з йоги, яке зосереджується в основному на різних типах дихання. Крім того, кисень, як правило, допомагає роботі мозку, що призводить до поліпшення уваги та чіткішого мислення.
Пограйте у гру "Що якщо"
Що якби ми всі переїхали на Місяць? Що, якби Бетмен був справжнім? Що, якби люди могли літати? Ця гра чудово підходить для тривалих подорожей автомобілем. Задайте дитині запитання цього типу та обговоріть їх рішення. Таким чином, діти одночасно розширюють свою творчість та мовні навички. Ви також можете задати більш практичні запитання, наприклад: Що робити, якщо я зараз постраждав? Що, якби хтось заподіяв вам біль?
Фізична активність
Вийдіть на вулицю та кидайте каміння, гуляйте навколишніми стежками, грайте у футбол у парку. Вправи чудово підходять для мозку в цілому, але заняття спортом без суворої структури та правил є найбільш корисними для балансу. Поїздка в парк також може стати гарною можливістю для знайомства з новими людьми та відпрацювання соціальних навичок.
Ст
Підтримайте свою дитину у виявленні її недосконалості. Все, що вам потрібно, це кілька паперів та старих фарб, або ви можете підписати це на художньому або керамічному кільці.
Навчіться відпочивати разом
Кілька досліджень показали, що стрес насправді може гальмувати роботу мозку. Через стрес діти, як і дорослі, можуть потрапити в стан, коли вони не зможуть сконцентруватися та обробити інформацію. Окрім медитації, існує безліч способів розслабитися і відновитись після стресових подій.