• Факти 2020
  • Коронавірус
  • Твій ранок
  • Новини
  • Громадяни
  • Політика
  • Міжнародний
  • Спеціальні пропозиції TReporta
  • Присутні
  • Економіка
  • Незвично
  • спорт
  • побачити більше
  • Думка
  • Глоси Флора Мізрачі
  • Четверта влада
  • Недільні відкриті дебати
  • Обличчям до обличчя
  • Питання Флора Мізрачі
  • побачити більше
  • Розваги
  • Життя і стиль
  • Відомий
  • Кінотеатр
  • Музика
  • Дозвілля
  • побачити більше
  • Блоги
  • Галереї
  • Відео
  • Програми
  • Програмування
  • Твій ранок
  • Панамський
  • Романи
  • побачити більше
  • Далекомір радіо
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS

товстить

Ракель Белліні • 29 червня 2015 року - 03:00

Я надзвичайно нав'язлива людина з їжею. Я цілий день мрію про сніданок, обід та вечерю. А щоб обдурити голод, який слідує за мною, мені потрібно перекусити між прийомами їжі. Коли поблизу немає їжі, моя альтернатива - відкрити гаманець і шукати жуйку. Це тому, що мої друзі завжди говорять, що жуйка обманює голод. Але чи це правда?

Ну, згідно з дослідженням, проведеним студентами Університету Огайо та опублікованим у журналі Eating, ця техніка не найкраща. Дослідники стверджують, що жувальні гумки, переважно ті, що мають аромат м’яти, лише пробуджують наше бажання їсти солодощі і, як ми всі знаємо, солодощі товстять.

Вони дійшли такого висновку, протестувавши понад 40 добровольців. Людей запрошували взяти участь у грі, в якій призом була їжа. Переможці могли вибрати між фруктами чи солодощами. До початку захоплення ці люди отримували м’яту та фруктову гумку.

Пов’язана примітка

Вам потрібно схуднути? Використовуйте великі виделки

Дослідники виявили, що добровольці, які отримували м’ятну гумку, виявляли більший інтерес до ігор, коли приз був плодом. Крістін Свобода, одна з відповідальних за дослідження, пояснює, що така перевага солодощів після жування виникає через те, що ментол змінює смак їжі, залишаючи фрукти та овочі з жахливим смаком.

Отже, якщо ви хочете повноцінно та здорово харчуватися, найкраще, що ви можете зробити, це уникати м’ятної гумки.