Пропонуємо рецепт приготування неймовірно смачної гарбузової каші в мультиварці. Це прекрасний варіант для здорового і ситного сніданку або вечері, а також необхідний прийом їжі в раціоні людини, яка піклується про здорове харчування.
Кукурудзяна каша з гарбузом в Multivark
- кукурудза - 120 г;
- відфільтрований водою - 330 мл;
- Молоко - 320 мл;
- Гарбуз - 150 г;
- сіль - 5 г або за смаком;
- цукровий пісок - 35 г або за смаком;
- Вершкове масло - 40 г.
Гарбуз очищають від шкірки, подрібнюють дрібно і перекладають на багатоадресне. Кукурудзяну крупу добре промити і відправити до гарбуза. Влийте фільтровану воду, молоко, додайте сіль, цукор, розмішайте, закрийте кришку приладу та виберіть на дисплеї функцію «Молочна каша». Через тридцять хвилин, після подачі сигналу, залиште кухлик ще на двадцять-тридцять хвилин у режимі «Опалення», а потім подайте до столу і приправте вершковим маслом.
Молочна каша з гарбуза в багатоводних з жебрацтвом
- Трава пшениці - 160 г;
- молоко - 580 мл;
- гарбуз - 250 г;
- сіль - 5 г або за смаком;
- цукровий пісок - 40 г або за смаком;
- Вершкове масло - 40 г.
Пшоно соняшнику ретельно промивають спочатку в холодній воді, а потім протягом однієї хвилини окропом, знову зливають і прополіскують. Таким чином ми позбавляємося гіркоти, властивої зерну.
Гарбуз очищається, нарізається дрібними кубиками або пропускається через велику тертку. Викладіть підготовлений гарбуз з пшоном в мультикастрюлю, влийте молоко, ароматизовану миску солі, цукру і розмішайте. Щоб закрити прилад, виберіть функцію «Молочна каша» та підготуйте харчовий сигнал. Цей процес закінчений, мультиварки кришки не відкриваються і дають чаші настоятися ще п'ятнадцять хвилин в режимі "нагрівання". Подавати готовий горщик з маслом.
Рецепт каші на каші з гарбузом і фаршем в мультиварці
- пшоно - 270 г;
- Відфільтрована вода - 1 л;
- Яловичий фарш - 200 г;
- Гарбуз - 150 г;
- морква - 85 г;
- сіль - 5 г або за смаком;
- Цибуля - 75 г;
- лавровий лист - 1 шт;.
- кріп свіжий - за смаком;
- рослинна олія - 75 мл.
Почистіть щіткою і наріжте кубики цибулі та моркви, і ми рухаємось до м’якості в групі на рослинній олії, встановлюючи функцію «Смаження» або «Випічка». Потім додайте фарш, попередньо очищений і дрібно нарізаний гарбуз, і смажте, перемішуйте, ще кілька хвилин. Пшоно добре промивають до прозорої води, деякий час пропарюють окропом, знову промивають і запікають з м’ясом та овочами. Залийте всю попередньо нагріту відфільтровану воду, очистіть її сіллю, перекиньте лавровий список і переведіть прилад у режим «Круп» або «Гасіння». Через тридцять хвилин ми переводимо мультиварк в режим "Нагрівання", даємо їжі варитися ще близько десяти хвилин, і ми можемо подавати, скуштувати свіжий зелений кріп.
Як приготувати рисову кашу з гарбузом в мультиварки?
- рис - 160 г;
- молоко - 490 мл;
- вода - 200 мл;
- Гарбуз - 300 г;
- сіль - 5 г або за смаком;
- цукровий пісок - 45 г або за смаком;
Гарбуз очищений, дрібно подрібнений і призначений для мультикастрюлю. Досить добре промити рисову крупу, щоб очистити воду і зберігати її в гарбузі. Наповніть вміст мультиварки молоком та водою та очистіть сіллю та цукром.
Щоб приготувати рисову кашу, переведіть пристрій у режим «Фруктова каша» та підготуйте ємність до сигналу. Потім залиште його в режимі «Нагрівання» на двадцять хвилин і подавайте на стіл, щедро присмачений вершковим маслом.
- Забронюйте дієту Дюкана 2014 року з новими рецептами для вегетаріанців (П’єр Дюкан) за € 13,60 Горила
- Хобак-джук - гарбузовий густий суп (каша) з рисовими варениками - рецепт
- Book Fit Recipes 2 (Lucia Wagnerová) Martinus
- Забронюйте Fit Recipes 3 (Lucia Wagnerová) за € 15,80 Gorilla
- Книга рецептів гуру з фітнесу 2