Наукове дослідження підтвердило результати цієї інфузії

зброєю

Для очищення та як доповнення до дієт було звичайно чути про зелений чай або настій лимона. Однак є гарячий напій, який позиціонує себе в раціоні тих, хто прагне схуднути: чорний чай.

Цей настій став улюбленим у знаменитостей, і сьогодні ви зможете дізнатися його атрибути та результати, щоб ви могли вирішити, чи хочете ви включити його у свій раціон і схуднути на кілька кілограмів.

Основні властивості

Завдяки вмісту кофеїну, цей чай є стимулятором, який покращує увагу. Він також має антиоксидантні властивості, контролює артеріальний тиск і зменшує ймовірність хвороби Паркінсоном.

Чи є у вас результати для схуднення? На це відповідає наука

Щоб визначити, чи ефективний чорний чай, група дослідників з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі вирішила перевірити його властивості на мишах, давши їм дієту, доповнену зазначеним чаєм.

Результат полягав у тому, що ті миші, які мали у своєму раціоні чайну добавку, втратили вагу - таку саму кількість, як і миші, які піддавались нежирній дієті, тоді як ті, хто отримував лише їжу, зберігали свою початкову вагу.

Як це працює?

За допомогою цих спостережень експерти встановили, що втрата кілограмів відбулася через те, що цей настій знижує рівень бактерій у кишечнику. Багато з цих мікроорганізмів стимулюють засвоєння та засвоєння жирів, роблячи людей більш схильними до ожиріння.

Крім того, показано, що чорний чай прискорює обмін речовин і збільшує кількість бактерій, відповідальних за стимулювання м’язової маси для здорового вигляду.

Прийом цього настою один раз на день і доповнення його здоровою дієтою та фізичними вправами може допомогти вам підтримувати форму.