Кожен з нас має найважливіші терапевтичні засоби і завжди має їх при собі - своє тіло, руки та голос.
Люди, які випробували вплив музичної терапії на власну шкіру, погоджуються: це приносить сильний приплив енергії, спокою та позитивного настрою. Під час тривалих і особливо повторних сеансів його наслідки, як правило, стають ще сильнішими, постійнішими та інтенсивнішими.
"Коли нам вдається гармонізувати дитину з музикою після епілептичного нападу, коли тони проникають у свідомість дитини під час пробудження, коли спастичний хват руки дитини звільняється під вібраціями гімалайської чаші, коли ми вчимося перенаправляти самопошкодження в інтерактивній інструментальній грі.
Це все причини для радості ", - каже терапевт Зузана Райчаньова, з якою ми поговорили про наслідки музикотерапії.
Зузка, насамперед питання, яке очікується, так би мовити. Як ти потрапив у музикотерапію? На той час вона переживала складний, або просто «інший» період?
Я не мріяв, що коли-небудь буду щодня працювати з музикою і використовувати її на роботі як один з основних інструментів підтримки та допомоги. Я пройшов довгий шлях до музикотерапії, і я надзвичайно вдячний за це. На момент початку цієї подорожі я стояв на «роздоріжжі» і міркував, яким шляхом їхати.
Я завжди зосереджувався на допоміжних професіях, знав, що моя місія - допомогти, але не міг це зрозуміти. Коротше кажучи - спочатку було перевищення власної зони комфорту, створення K-центру, закінчення курсу Базальної Стимуляції і, нарешті, але не менш важливе, подарована гітара зіграла важливу роль.
Що слід уявляти під терміном музична терапія?
Музична терапія має ряд визначень. Найкоротше для мене з практики полягає в тому, що це спосіб терапевтичної роботи, при якому ми використовуємо звуки та музику для досягнення певної мети, яка полягає у підвищенні, поліпшенні якості людського життя.
Що саме для вас означає музикотерапія?
Особисто для мене музична терапія - це чудовий подарунок, адже багато справді великих і цінних людей увійшло з нею в моє життя, і завдяки їй я разом зі своїми колегами маю можливість внести гармонію та радість у життя люди, які стикаються з багатьма проблемами. Це в свою чергу збагачує наше життя. І це справді рідкість.
Тож це не «просто» музика та крапка?
Якщо підхід застосовується терапевтично, він повинен мати чітко визначені правила. Музикотерапію часто неправильно розуміють у значенні «лежачи і граючи музику». У той же час сама частина слова - «терапія» вказує на те, що в музикотерапії ми вступаємо в певні стосунки з клієнтом, ми повинні знати його історію та бути в курсі можливих обмежень та протипоказань, що в результаті цього виникають.
Одночасно ми працюємо над поставленими цілями, які ми повинні мати можливість гнучко модифікувати в процесі роботи з урахуванням поточних налаштувань клієнта. З іншого боку, є також рівень психогігієни та розслаблюючий ефект звуку та музики через музичні релаксації, звукові ванни.
Це часто (не завжди) групові заходи, в яких ми цілеспрямовано не вступаємо у стосунки з кожним клієнтом, але ми відкриваємо і створюємо простір, в якому процеси самовідновлення в організмі активуються за допомогою звуку та музики. Звичайно, і тут необхідно знати ознаки перевантаження, а також процеси, які можуть бути спричинені дією музики на фізичному, психічному чи емоційному рівні, і мати можливість правильно до них ставитись.
Який напрямок вашої музичної терапії? Я маю на увазі - це вирішення конкретних проблем зі здоров’ям, розслаблення людини чи.
У центрі «К», який я заснував дев’ять років тому, ми працюємо переважно з дітьми, які мають особливі потреби, тобто намагаємось вирішити конкретні проблеми зі здоров’ям за допомогою музики та звуку, а також інших підходів. У той же час ми також пропонуємо музичні релаксації для батьків, щоб вони могли хоча б на деякий час вимикатись, регенерувати та заряджати енергією.
Оскільки ми щодня бачимо позитивні ефекти музики у всіх сферах людського функціонування і знаємо, що звук і музика справді лікують, наша мета - поступово зрозуміти і відчути якомога більше людей. Тому ми організовуємо музичні майстер-класи з досвідом для професійної та неспеціалізованої громадськості.
Завдяки своїй роботі вона також відвідувала лекції за кордоном?
Так, моя робота часто виводила мене за кордон професійно, де, як я вже згадував, музична терапія займає міцне місце в системі турботи про людей з особливими потребами. Я пройшов багато курсів у Чеській Республіці, я є членом Чеської асоціації музичної терапії, і мій професійний гарант - з Чехії.
З цією метою я регулярно стежу за новинами та професійними статтями з усього світу, щоб ми були в курсі подій, відстежували останні тенденції та мали відповідну інформацію про результати останніх досліджень та досліджень у галузі цілющого впливу звук і музика.
Які музичні інструменти найчастіше використовують у музикотерапії?
Це дуже різне, і асортимент справді широкий. Використовуються класичні музичні інструменти, а також ряд інструментів східних культур, які мають різні настройки та частоти, які гармонійно діють на нашу центральну нервову систему.
У нас є відносно велика колекція інструментів, ми будували її роками, повільно, поступово. У той же час ми дізналися, що можна зробити навіть трохи, що справа не в кількості, а в способі роботи, творчості, використанні всього, що пропонує вам інструмент.
І є одна важлива річ, яку ми усвідомили - три найважливіші терапевтичні засоби. У кожного з нас вони є і завжди є при собі - наше тіло, наші руки та наш голос. За допомогою цього репертуару ми можемо зробити багато - заспокоїти, закріпити, поспілкуватися, підтримати, створити відчуття захищеності та безпеки.
Як ви працюєте зараз, в епідемію пандемії?
Безумовно, непросто. На першому етапі весни K-центр був закритий, і ми спробували з’ясувати, як це робити в Інтернеті.
Це може звучати просто, але все навпаки. Забезпечення якісного звуку - це алхімія, і нам довелося реально визначити, які пріоритети. Ми створили декілька видів діяльності, які пропонували батькам та дітям - музично-рухові ігри зі співом, музичне розслаблення та звукові казки у супроводі музичних інструментів.
Ми чітко повідомили батькам, що ці заходи не будуть музикотерапією, як вони і діти звикли, що потрібно забути про вібрації та частоти, які можуть відчувати діти при активній роботі з інструментами. Але ці заходи мали інший вимір - у новій ситуації вони надавали дітям щось знайоме - знайомі обличчя, інструменти, звуки, пісні, і це давало їм відчуття захищеності та безпеки.
У той же час, зміна в домашній рутині, що триває, віталась. І новий контекст звичних речей створив чудові рамки для навчання. Діти красиво сконцентрувались, старались, співпрацювали. Вони робили те, чого ми не очікували. Аудіоказки все ще популярні, батьки постійно просять нових.
В даний час в другій хвилі ми працюємо безпосередньо в центрі К, ми працюємо в умовах підвищеної безпеки та гігієни.
Де ви можете з вами зв'язатися?
Це не про мене, я є частиною К-центру і маю двох чудових колег Юльку та Крістінку, без яких я не уявляю собі роботу. Ми чудова команда, і це основа всього. Ми базуємось у Крамарах у Братиславі.
Хто складає найбільший спектр ваших клієнтів? Як би ви їх визначили?
У K centrum ми зосереджуємось насамперед на дітях з особливими потребами та їх сім’ях. Це дуже неоднорідна група дітей, від недоношених дітей, через дітей з різними генетичними та метаболічними порушеннями, вродженими вадами розвитку, до дітей із розладами аутичного спектру.
Ми також надаємо поради, допомогу та підтримку своїм батькам. У нас є діти у віці кількох місяців до повноліття, і ми ніколи не будемо відмовляти дорослому. В рамках профілактики та психогігієни ми також пропонуємо музичні релаксації для перевтомлених та згорілих дорослих.
У сучасні бурхливі часи ми прагнемо створити для себе простір і час, без очікувань, відповідальності, тиску на виконання, а також через зустрічі з незвичними музичними інструментами, через звуки, вібрації та резонанси, щоб створити атмосферу розслаблення та гармонізації, коли зможемо мобілізувати наші сили та відмовитися від повсякденних проблем. Ми також навчаємо професійну та непрофесійну громадськість у галузі цілющих ефектів звуку та музики.
Як для вас виглядає сеанс музичної терапії і скільки сеансів потрібно пройти, щоб досягти перших результатів?
Діти приходять через рівні проміжки часу, це за погодженням з батьками. Ми рідко використовуємо виключно музичну терапію. У комплексному стимулюванні розвитку дітей ми поєднуємо різні підходи, які доповнюють і переплітаються так само, як окремі здібності, навички та функції переплітаються та доповнюють один одного в процесі розвитку.
Якщо вас не влаштовує жодна, ви повинні створити програму, "пристосовану" до можливостей і можливостей кожної дитини з урахуванням її меж. Однак музична терапія є ключовим поняттям нашого підходу.
Кількість зустрічей важко визначити. Перш за все, важливо назвати з батьками, чого ми хочемо досягти, яка мета. У той же час ми повинні мати реалістичні очікування в режимі реального часу. Ми хочемо, щоб діти були фізично та психічно добре з нами та з нами.
Ми не прагнемо долати віхи будь-якою ціною. Працюючи з дітьми з особливими потребами, майте на увазі, що повільніший часом буває швидшим, а менший - більшим.
Основна мета - прийняти дитину такою, якою вона є, на той момент впевненість у своїх силах, встановлення близьких стосунків і створення умов, коли вона буде почуватись комфортно, прийнято, адже лише тоді вона мотивована і здатна вчитися і рухатися вперед.
Ви контактуєте зі своїми клієнтами навіть після закінчення терапії?
З багатьма - так. Ми довго працюємо з дітьми з нашою цільовою групою. Ми роками супроводжуємо деяких дітей. Батьки цих дітей уже знають, що робота з дітьми - це безперервний процес, і вони навчились бачити прогрес навіть у дрібницях.
Є також ті, хто хоче негайно отримати результати, а коли це не так, вони не мають терпіння і йдуть. Ми не маємо подальших відгуків там. Але дива не чекають. Ми завжди раді, коли навіть після закінчення роботи з дитиною ми знаємо, як у нього справи, але цього вимагати не можна. Йдеться про стосунки та спілкування.