@maatkka, я записав заходи 🙂
@ michele11 - ваше місце в таблиці зарезервовано 🙂, поки що надсилайте зріст, вагу та обов'язки до 31.12. і послухай, як давно ти це м’ясо фаршируєш? Я можу працювати над напр. кілограмів курки і це весь тиждень? Можливо, ні, так? 😝
@katusradus - я теж це записав, тож надсилайте зріст, вагу та тарифи на новорічну ніч. Як ви прогресували з цим (не) режимом та переїданням з вчорашнього дня. Це якось почалося? Вам потрібна порада?
@vejula, ти навіть не можеш подумати про те, що "я, мабуть, ніколи цього не доведу", не викрикнути це у світ
Крок за кроком.
Вона могла б переглянути цю солодку вечерю, якщо я можу порадити. Покладіть повідку незабаром, коли це має бути. За вечерею, давши солодке, до вечері не встигнеш спалити цукор, а що буде вночі? Але це досить приємно економить у жировій формі 😢
@leuska У мене є подруга, яка також після 2-го народження, і оскільки вона не готова до іншого, вона серйозно замислюється, що їй хірургічно видалять "вішалку". Я щойно згадав.
@dominikuska, зі смаком солодкого відразу після їжі я це знаю, для мене це після гострих страв, напр. р сегедин або гуласі. Майте солодкий мундштук без цукру, напр. Мльонова - відмінна. Я маю на увазі солодке = не ментол.
@ bubinko83 - я не знаю, чи правильно я зрозумів, ти хочеш приєднатися? Я складаю таблицю, де ми записали зріст і вагу міри, ціль для Silvest. Якщо ви не вирішите, що не проти, можете розпочати наступного понеділка. Або просто читайте та робіть внески 🙂
@nanika - Не знаю, до понеділка ще далеко. 😀 😀 😀 Я кажу, що це просто вода. Це працює надійно для мене, як тільки я починаю дотримуватися режиму пиття, слава Богу - принаймні, я мотивований, хоча знаю, що це не жир 😝