набряки

Деякі вправи та зміни дієти можуть допомогти, якщо набряки є причиною набряку. Ваш лікар може також призначити ліки, які називаються діуретиками.

Набряк, стан, при якому рідина накопичується в тканинах організму, може бути викликаний деякими видами хіміотерапії, певними видами раку та нераковими захворюваннями.

Ознаками набряку можуть бути:

  • Набряки в стопах, щиколотках і ногах
  • Набряки в руках і руках
  • Набряки в області обличчя або живота
  • Після натискання шкіра набрякла, блищить або виглядає трохи вм'ятою
  • Задишка, кашель або нерегулярне серцебиття

Повідомте свою медичну команду, якщо помітите набряк. Ваш лікар або медсестра визначать, що спричиняє ці симптоми, рекомендує заходи та може призначити ліки.

Деякі проблеми, пов'язані з набряками, є серйозними. Зателефонуйте своєму лікарю або медсестрі, якщо ви відчуваєте задишку, відчуваєте биття серця по-іншому або нерегулярно, раптові набряки або набряки, які посилюються або вражають руки і ноги, ви швидко набираєте вагу і не сечите або лише трохи сечовипускаєте.

Як запобігти або зменшити набряки

Для запобігання або зменшення набряклості, пов’язаної з набряками, можна виконати такі дії:

  • Одягайся зручно. Носіть вільний одяг та взуття, не надто тісне. Коли ви сидите або лежите, підперте ноги лавкою або подушками. Уникайте схрещування ніг, сидячи. Якщо набряк сильний, запитайте у вашої медичної служби, чи можете ви надіти спеціальні панчохи (шкарпетки), рукави або рукавички, які допомагають кровообігу.
  • Тренування. Переміщення частини тіла при набряках може допомогти. Ваш лікар може порадити вам конкретні вправи та ходьбу для поліпшення кровообігу. Однак вам можуть порадити не стояти і не ходити занадто багато за один раз.
  • Обмежте в раціоні сіль (натрій). Уникайте таких продуктів, як картопля фрі, бекон, шинка та консервовані супи. Перевірте етикетку на харчових продуктах на вміст натрію. Не додавайте у їжу сіль або соєвий соус.
  • Візьміть ліки. Якщо ваш лікар призначив ліки, які називаються діуретиками, приймайте їх за призначенням. Ліки допоможуть воді та солі вимитися з вашого організму.

Запитання до вашої медичної команди

Підготуйтеся до свого візиту зі списком запитань. Подумайте про те, щоб додати ці запитання до свого списку:

  • Чи можуть мої ліки або лікування збільшити ризик набряків?
  • Чи є якісь рекомендації, яких я можу дотримуватися, щоб запобігти набрякам?
  • Про які симптоми чи проблеми слід повідомити?
  • Якими вказівками слід керуватися, щоб почуватись краще, якщо я помітив, що у мене набряк?
  • Чи є їжа, напої чи заходи, яких мені слід уникати?

  • Публікація: 29 квітня 2015 р

Якщо ви хочете скопіювати частину цього тексту, див. Авторські права та використання зображень та вмісту, щоб отримати інструкції щодо авторських прав та дозволів. Для дозволеного цифрового відтворення, будь ласка, визначте Національного інституту раку його творцем та надішліть посилання на оригінальний продукт NCI, використовуючи оригінальну назву продукту; наприклад, "Набряки, спочатку опубліковані Національним інститутом раку".

Ви хочете використовувати цей вміст на своєму веб-сайті або на іншій цифровій платформі? На нашій сторінці розподілу вмісту ми розповідаємо вам, як це зробити.