ДУМКА. Гість оглядача (*) | Настав час зіткнутися із звинувачувальними поглядами, образливими словами та забобонами щодо людей, що живуть із зайвою вагою.

боротьби

«Повертайся, коли схуднеш»; "Ви повинні бути фокусником, а не лікарем, щоб мати можливість перевірити себе за всім цим жиром"; "Закрий рот і вуаля", - деякі з основних болючі фрази що зазвичай говорять з людьми, які страждають надмірна вага або ожиріння.

Сьогодні, в третю середу жовтня, це Національний день боротьби з ожирінням. Можливість поміркувати над тим, що ми знаємо в Аргентині про цю хворобу, і як ми можемо покращити її розуміння, щоб уникнути подібних коментарів, про які повідомляють від першої особи ті, хто звертається за допомогою або проконсультується для перевірки стану здоров’я. Цими словами, забобони та незнання, навіть від медичних працівників.

Боротьба ведеться не з ожирінням, а проти звинувачувальний погляд та випробування по відношенню до людей, які живуть з надмірна вага. Згідно з недавнім дослідженням, люди в середньому роблять щонайменше чотири спроби схуднути, і затримка консультацій та правильний підхід збільшує кількість ускладнення пов'язані.

В даний час в Аргентині шість із десяти дорослих надмірна вага і більше половини мають ожиріння. Це хвороба літопис, складний Y багатофакторний що відбувається внаслідок генетичної та спадкової схильності і на який великий вплив робить навколишнє середовище і спосіб життя.

Ця патологія класично визначається математичним співвідношенням між вагою та ростом, що є Індекс маси тіла. Коли вона дорівнює або перевищує 30 кг/м2 тоді ми говоримо, що діагноз - ожиріння.

Незалежно від того, яким чином тілесний жир, Статистично, ця гранична точка вказує на більшу сприйнятливість до ускладнень у стані здоров'я з точки зору метаболічний, функціональний і навіть у настрій.

гормональні системи регуляція апетиту та ситості надходить з різних органів (жирової тканини, шлунка та кишечника) і інтегрується в мозок, нарешті, генеруючи поведінку, яка перетворюється на пошук бажання їсти.

Крім того, навколишнє середовище сильно впливає на ці біологічні сигнали, постачаючи їжу з високим вмістом жиру, цукру та солі, що дуже апетитно для наших мозку і знаходиться під сильним впливом емоції.

Ми з усіма маємо унікальні стосунки їжа що починається вже в перші роки життя, і саме тому пропозиція зміна звичок Це повинно бути можливим і поступовим, з урахуванням індивідуальностей та історії кожної людини.

Але також п’ятивідсоткове зменшення маси тіла вже призводить до значного поліпшення стану здоров’я. Мета - не досягти ідеальна вага, що стосується молодої людини, у якої ніколи не було зайвих кілограмів, але можлива вага.

Це буде по-різному у кожної людини залежно від віку, життєво важливих моментів життя (вагітність, менопауза), максимально досягнутої ваги, скільки разів були втрати та повторні набори ваги та інших ситуацій, які можуть вплинути на готовність піклуватися маси тіла.

Зараз, наприклад, превентивна соціальна ізоляція що змінена особиста та сімейна динаміка, режим харчування та щоденні рухи також впливають на можливу вагу.

Всесвітня федерація ожиріння встановлює необхідність вирішення цієї хвороби не тільки з боку індивідуальна стратегіями щодо людей, які страждають ожирінням, але з наступними пріоритетними глобальними політиками:

  • Ожиріння як хвороба: демістифікуйте, що справа полягає в тому, щоб менше їсти і більше рухатися, щоб сприяти більшій діагностиці, лікуванню та визнанню системою охорони здоров’я.
  • Обмеження на маркетинг продуктів харчування: серед іншого регулюють маркування харчових продуктів, обмеження на солодкі напої та обмежують порції.
  • Профілактика дитячого ожиріння: у порівнянні з однолітками того ж віку, хлопчик чи дівчинка, які страждають ожирінням, мають більший вплив на їх самооцінку та стосунки та більшу ймовірність страждати метаболічними захворюваннями у зрілому віці.
  • Охорона здоров’я при ожирінні: вдосконалення систем охорони здоров’я для посилення профілактики та лікування. Охоплення наркотиками та доступ до хірургії ожиріння, серед іншого.
  • Вагова стигма: Мається на увазі дискримінаційні дії та ідеології, спрямовані на людей через їхню вагу та розміри, і це трапляється в різних сферах. У школах, на робочих місцях, у засобах масової інформації та соціальних мережах.

Для всього цього важливо, що давайте подумаємо про ожиріння і навчіться не дивитись на людей лише за передбачуваними ідеалами краси та кількістю на шкалі.