Наша судинна система набагато важча в жаркі літні місяці, ніж в інші пори року. Нижні кінцівки, зокрема, страждають від спеки, що проявляється набряком, неприємним тиском або болем.
Поширеним побічним ефектом є те, що вени на ногах починають тріскатися і виступати на поверхню шкіри, в результаті чого ноги втрачають свою красу. Так звані хронічна венозна недостатність.
Тому спекотними літніми вечорами Ви оціните не тільки склянку охолодженого вина, але й природні ліки АНТИСТАКС на основі екстракту з червоного листя виноградної лози. Натуральний засіб має протизапальну дію, зміцнює стінки судин і зменшує набряк ніг. Він діє не тільки поверхнево, але і на всю венозну систему, що допомагає повернути ногам природну легкість.
Хронічна венозна недостатність
Здоров’я і краса наших ніг залежить від того, як ми дбаємо про них протягом життя. Ми часто забуваємо, що одна пара ніг буде носити нас все життя. Для того, щоб наші ноги служили нам, вони перш за все повинні бути здоровими. Влітку на перший план виходять проблеми з ногами, пов’язані не тільки з потовиділенням та інфекцією, але і з підвищеною стомлюваністю та набряками. Відчуття важких і втомлених ніг, тиск і спека, судоми або «поколювання» в нижніх кінцівках - перші ознаки захворювання венозної системи.
Якщо ці симптоми повторюються, це хронічна венозна недостатність, яка пов’язана з порушенням кровообігу у венах та її поверненням з ніг назад до серця. Це фізичне явище є початковим проявом можливих проблем у судинній системі, на яку впливає сила тяжіння.
Через обструкцію (тромбоз) або розширення вен (варикозне розширення) і, як наслідок, недостатність венозних клапанів, вени не здатні відводити кров з ніг, а обмежений кровотік з кінцівки створює надлишковий кров у глибоких венах. Пошкоджений внутрішній ендотелій (внутрішня стінка вен) призводить до витоку рідини в навколишні тканини, що призводить до набряку, порушення вен і стінок капілярів та підшкірного запалення. На шкірі відбуваються зміни, змінюється зовнішній вигляд ніг, шкіра втрачає еластичність і з’являються венозні «віночки» або виразні дугоподібні вени. Біль у ногах і варикозне розширення вен можуть бути додані пізніше. Заниження перших симптомів захворювання часто призводить до його загострення та необхідності хірургічного вирішення.
Причини
"Хронічна венозна недостатність ніг виникає внаслідок взаємодії недостатності судинної стінки та факторів ризику", - сказав ангіолог MUDr. Любоміра Яворчикова.
Це одне з найпоширеніших захворювань вен нижніх кінцівок, яке проявляється особливо у спекотні літні місяці. Нею страждає до 50% населення. Це безпосередньо не загрожує вашому життю, але негативно впливає на його якість і несе з собою безліч обмежень.
На початок захворювання впливає кілька факторів. Хоча ген, який його викликає, невідомий, на його походження впливає спадковість. На додаток до генетичної схильності, це часто трапляється у жінок під час вагітності, що спричинено збільшенням ваги та гормональними змінами. Інші гормональні зміни, такі як менопауза та вживання контрацептивів, також сприяють погіршенню симптомів венозної недостатності та розвитку варикозного розширення вен. Куріння є основним фактором, який також впливає на чоловіків. Окрім шкоди дихальній системі та травному тракту, куріння завдає шкоди серцю та судинам. У венах утворюються шкідливі окислювачі, які спричиняють пошкодження стінок вен, які так схильні до розширення. Клапті втрачають свою еластичність, а вени розширюються навіть при надмірній вазі. Ожиріння призводить до підвищення тиску в животі, що напружує венозні клапани. На розвиток хронічної венозної недостатності може впливати і загальний спосіб життя, такий як сидяча зайнятість, тривалий час стояння, неправильне харчування або відсутність фізичних вправ. Частота симптомів зростає особливо влітку через спеку.
Методи лікування
Профілактика та лікування вже існуючих захворювань нижніх кінцівок є важливими для поліпшення якості життя. При хронічній венозній недостатності фахівці рекомендують кілька методів лікування. При всіх формах венозних захворювань при правильному лікуванні можна впливати і полегшувати лише симптоми вже наявного захворювання; самі причини захворювання, як правило, не можна усунути. Одним з найбільш часто використовуваних методів є компресійне лікування за допомогою панчіх (медичні панчохи виробляються у чотирьох класах компресії, і правильний вибір дуже важливий) та пов’язка за допомогою компресійних пов’язок. Механізм компресії простий - він оточує кінцівку по всій її окружності тиском, запобігає поширенню хвороби, венозні клапани розхитаються і кров перестає накопичуватися в ногах.
Однак влітку таке лікування є дуже незручним. Місцеве лікування гелями, кремами та спреями поверхнево впливає на венозну систему та полегшує симптоми захворювання лише на короткий час. Однак це не перешкоджає погіршенню захворювання. Системне лікування (пероральне лікування) вирішує проблему зсередини, зміцнює судинну стінку вен, тим самим покращуючи умови кровообігу у венах. Важливою частиною лікування є зміна способу життя, пов’язана з контролем ваги, регулярними видами спорту (плавання, їзда на велосипеді), униканням тривалого стояння, сидіння або перенесення великих навантажень. Лікування включає вправи на судинні стопи - розтягування на пальцях ніг, позиціонування ніг, розтягування стоп вперед-назад та інше.
Є й інші поради, які допоможуть пацієнтам подолати свої симптоми. Уникайте перегрівання на сонці або перегрітих ділянок взимку. Обмежте плавання в гарячій воді або відвідування саун і парових лазень. У разі появи симптомів венозної недостатності не рекомендується носити занадто тісний одяг і дросельні шкарпетки або панчохи, взуття без підборів або на занадто високих підборах (оптимальна висота каблука - 3 - 5 см). Під час сну ноги також повинні бути на 10 см вище рівня серця, тому рекомендується спати ногами на піднятій поверхні. Спеціальна порада для дам, не використовуйте епіляцію ніг гарячим воском. Також доцільно зменшити споживання стимуляторів (алкоголю, кави, сигарет, солоних страв) і доповнити раціон клітковиною та цитрусовими фруктами при достатньому споживанні рідини.
Застосування природного ліки АНТИСТАКС також сприяє поліпшенню симптомів важких та набряклих ніг. Це безпечний і дуже добре переноситься ліки, який також підходить для тривалого використання. Його ефективність доведена в кількох клінічних дослідженнях.
- Якнайшвидше поверніться до звичного життя після інсульту
- Змініть своє життя за 10 днів. Це підтримає природну здатність організму розщеплювати жири!
- Всі гріхи архієпископа Сокола Новий час
- Застарілі війська НАТО та Словаччини в Прибалтиці
- Дізнайтеся, який тип розтяжки і як довго це робити, щоб поліпшити обсяг рухів; Фітклан