Ви будете здивовані відповіддю!
У наш час ми думаємо, що той, хто має трохи зайву вагу, точно не здоровий. Але в чому правда?
Нове опитування здоров’я показало, що майже половина людей із зайвою вагою мають здоровий, нормальний обмін речовин. Це означає, що немає більшого ризику високого кров’яного тиску або діабету II типу чи інших захворювань, які можуть бути пов’язані з поганим метаболізмом.
29% обстежених вважали цілком здоровими, а у випадку 30% можна говорити про справді нездоровий метаболізм.
За словами Джеффрі Хангера, керівника дослідження, "ми хотіли спростувати автоматичну оцінку експериментом, що люди з надмірною вагою нездорові".
Виходячи з наведених вище результатів, можна зробити висновок, що на кожного 3. людину із зайвою вагою ми помиляємось, коли називаємо це нездоровим.
Під час 20-річного дослідження було відстежено 2500 дорослих британських людей із надмірною вагою. Вони виявили, що хоча на початку дослідження вони виявились цілком здоровими, більше половини обстежених почали мати певні проблеми з метаболізмом протягом 5 років. Це також може бути діабет II типу, високий кров'яний тиск або серцеві захворювання.
Керівник досліджень Джошуа Белл сказав: "Початкове припущення полягало в тому, що ожиріння не може бути пов’язане з поняттям нездоровості в довгостроковій перспективі, але вже було ясно, що здорові, але ожирілі дорослі люди можуть стати нездоровими легко і за короткий проміжок часу".
Тому нерідкі випадки, коли метаболізм людини з надмірною вагою повністю здоровий, і дослідження показують, що цей стан може швидко погіршитися, якщо зайва вага зберігається. Звичайно, це не означає, що якщо у нас трохи надмірна вага, ми повинні негайно вважати себе нездоровими, але регулярними фізичними вправами та здоровим харчуванням ми можемо зменшити ризик хронічних захворювань.