БРАТИСЛАВА, 25 вересня (WEBNEWS) - Ожиріння та надмірна вага страждають приблизно на 155 мільйонів дітей, що є тривожною величиною, оскільки збільшення ваги є ознакою розвитку різних серцево-судинних захворювань (ССЗ), а також діабету. 30 вересня - як очікується, Всесвітній день серця (SDS) та пов'язані з ним заходи висвітлять це питання. Це будуть прогулянки та біг, фітнес-вправи або огляди здоров’я, в яких зможуть взяти участь учасники подій по всьому світу. Крім того, організатори також підготували публічні дискусії, наукові форуми чи культурні заходи. Хвороби серця та інсульти є найпоширенішими причинами смерті, і вікова група, якою вони страждають, щороку зменшується. На них страждають близько 17,5 мільйонів людей на рік, до 80 відсотків з яких становлять люди з низьким та середнім рівнем доходу.

ожиріння

Метою заходів цього року буде, серед іншого, попередити батьків про необхідність зміни їх способу життя та поведінки. Діти часто копіюють не тільки те хороше, що бачать вдома, але й шкідливі звички та пороки. Норвезьке дослідження 1994 року стверджує, що якщо батьки харчуються з низьким вмістом жиру, їх діти вдвічі частіше його їдять. Так само і батьківські види спорту підвищують мотивацію дітей, а також призводять їх до фізичних навантажень. Це призводить до збереження або зменшення ваги, що особливо важливо, враховуючи, що у ожирілої дитини на 80 відсотків більше шансів мати зайву вагу в зрілому віці. Крім того, у дітей із надмірною вагою у віці до 65 років частіше трапляється серцевий напад чи інсульт, ніж у дітей із нормальною вагою.

Ожиріння та надмірна вага дітей все частіше обговорюються, оскільки за останні десять років у розвинених країнах у надмірно важкій вазі перебуває в 2–5 разів більше дітей. У країнах, що розвиваються, це до чотирьох разів. Ворогами всіх дітей є погане харчування та низька фізична активність. Наприклад, у дітей, які дивляться дві або більше годин телепередач на день, удвічі менше шансів мати зайву вагу.

Фахівці рекомендують регулярні фізичні навантаження, оскільки це уповільнює процес звуження артерій серця і мозку, а організм починає використовувати надлишки запасів жиру. Крім того, фізичні вправи допомагають знизити високий кров'яний тиск, покращують рівень холестерину ЛПВЩ ("хороший") і підтримують нормальний рівень глюкози (цукру в крові). Дітям рекомендується робити не менше години вправ на день, дорослим півгодини, але регулярно. З віком дітей також зростає ризик куріння, що є одним із ключових факторів розвитку ССЗ. Навіть діти часто переймають цю шкідливу звичку від батьків. Наприклад, було встановлено, що дівчата, які живуть у несприятливих сімейних умовах, курять сигарети в п’ять разів частіше, ніж їх однолітки, які живуть у хороших умовах.

"Я також хочу закликати всіх батьків приділяти більше уваги не лише своєму здоров’ю, але і здоров’ю своїх дітей, захищати своє серце та судинну систему за допомогою відповідної дієти та фізичної активності, а також звертатися до лікаря в часу, особливо якщо подібна хвороба ", - йдеться в листі Першої леді Словацької Республіки Сільвії Гашпаровічової, яка цього року взяла на себе патронаж СДС.