Поширені сумніви вагітних під час вагітності

Я супроводжую жінок протягом декількох років на таких важливих етапах життя, як вагітність. Як на уроках материнської освіти/пологів, так і на індивідуальних консультаціях, як правило, є ряд питань, які повторюються, які збігаються незалежно від віку майбутньої матері, а також досліджень, які вона може проводити, навіть якщо вона вже мала більше дітей. У цьому щоденнику я поділюсь з вами 5-ти найпоширенішими питаннями до акушерки під час вагітності.

найпоширеніших

Це найбільш часто задаються питання акушерці під час вагітності

Я зазвичай займаюся спортом, чи можу я продовжувати займатися цим?

Це одне з найбільш часто задаваних питань акушерці під час вагітності. Спорт - це практика, яку ми рекомендуємо під час вагітності помірковано. Переваги відомі, це підвищує добробут матері, оскільки ми вивільняємо ендорфіни, це допомагає нам контролювати вагу, ми зменшуємо стрес. Однак кожну діяльність повинен оцінювати фахівець, особливо ті, які вважаються сильними (аеробіка, біг).

Плавання, ходьба, їзда на велосипеді нерухомо вважаються безпечними та рекомендуються як аеробні тренування. А більш конкретно підготувати таз до пологів та зменшити дискомфорт, пов’язаний з вагітністю, йогою, пілатесом та танцями живота; завжди керуються професіоналами, які знають про материнство.

Оскільки я вагітна, у мене багато змін настрою, це нормально?

Зміни в настрої та тривожності спричинені як чудовим гормональним коктейлем, який інтоксикує вагітність, так і всіма занепокоєннями, що можуть виникнути внаслідок розвитку вагітності, пологів, зміни нашої ролі (перехід від жінки до матері-жінки.).

Деяка емоційна лабільність вважається нормальною, не переживайте надмірно; але над занепокоєнням слід працювати на уроках виховання материнства, де значною мірою акушерки намагаються прогнати сумніви та страхи жінок.

Чи буду я знати, як визнати, що я рожаю?

Ще одне з найбільш часто задаваних питань акушерці під час вагітності звертається під час пологів. За винятком дуже рідкісних винятків, сутички є болючими. Я запевняю вас, що сутички розпізнаються: вони ритмічні, вони не поступаються спокою, вони повторюються кожні 3-4 хвилини і всі вони болючі (ми не можемо ні говорити, ні робити що-небудь під час сутичок, окрім як дихати і рухати таз). Коли жінка бере активну роботу, ви, без сумніву, знаєте.

Чи можу я займатися сексом під час вагітності?

Секс вважається безпечним для матері та дитини під час усіх вагітностей низького ризику (більшість із них). Здорові інтимні стосунки вважаються здоровими для життя удвох, але не слід забувати, що секс не обмежується лише статевим актом, є ласки, поцілунки, обійми, красиві слова; хоча статевий акт не заважає. Це зміцнить стосунки між вами.

У мене паніка при народженні, чи можу я зробити кесарів розтин?

В даний час в Іспанії не передбачається, що саме жінка вибирає спосіб народження дитини; оскільки наукові дані свідчать, що кесарів розтин, який є основним хірургічним втручанням, має більше ризиків для матері та дитини, ніж вагінальні пологи.

Це завжди вибір, за винятком медичних показань або надзвичайних ситуацій, які не залишають можливості доставки. Над страхами та страхами завжди потрібно працювати разом із людиною, яка збирається супроводжувати матір під час пологів, оскільки для жінки дуже важливо і заспокійливо почуватись у безпеці поруч із тим, кому вона довіряє, хто супроводжував її в весь процес.