Колумбія, близько 1 400 000 людей страждають від відхиленої аномалії хребта, тому Університет Мануели Бельтран провів аналіз того, як надмірна вага валіз або сумок може сприяти збільшенню цієї проблеми.
У Боготі, 215 430 людей страждають проблемами хребта, згідно з аналізом цього освітнього центру. Перенесення кількох предметів у сумці може призвести до того, що жінки виявлять цю аномалію.
"Всередині жіночих сумок вони знаходять багато елементів, які, на нашу думку, є важливими. Ми знайшли парасольку, гаманець, гаманець, ключі, трохи взуття, косметичку, предмети для особистого користування, ключі, планшет, зволожуючий напій, і це робить сумку перевантаженою ", - сказала Діана Рубіо, - фізіотерапевт з Університету Мануели Белтран.
Тенденція нахиляти тулуб у бік із зайвою вагою може спричинити незначні відхилення в хребті, а тривале перенесення важкої сумки навіть може викликати тендиніт.
«Першим симптомом, який проявляється, є біль у м’язах. Надмірна вага також може вплинути на область попереку, ми також можемо виявити ураження на плечовому суглобі, оскільки підйом сумки може стискати м’які тканини, такі як сухожилля ", - сказала Діана Рубіо, фізіотерапевт Мануели Бельтран.
Але яке співвідношення індексу маси тіла до рекомендованої ваги жіночого гаманця?
"Ідеальним є розрахунок ваги. За підрахунками, ми повинні носити лише 3 відсотки ваги тіла, якщо ми вважаємо, що 60 кілограмів, ми розраховуємо 3 відсотки, а максимальна вага складе 1,8 кг. Це була б максимальна вага, ідеально - це не перенесення такої ваги, а трохи менше, 1 або 1,5 кг ", - пояснила Діана Рубіо.
Також Рубіо сказав, що ці проблеми з хребтом можна виправити, якщо їх своєчасно виявити, створюючи профілактику для прийняття звичок здорового способу життя.
- Надмірна вага та діабет, основні проблеми для чоловіків - бути батьками
- У Санта-Фе кожен третій хлопчик має проблеми із зайвою вагою - NexoDiario
- Сулейман Невідомо, чи зайва вага спричинить проблеми для Енді Руїза ЗАПИС
- Надмірна вага, ожиріння та всі пов'язані з цим проблеми
- Кожен третій діток Санта-Фе має зайву вагу