- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене проблема з дочкою. Йому 8 років, він з дитинства їсть багато солодощів. Ми розпестили її, дозволивши їй скуштувати солодкості в ранньому дитинстві, і з тих пір вона практично відмовляється від більшості продуктів. Він їсть лише деякі сири, рибу та йогурти, він відкидає будь-яку класичну дієту і їсть її дуже мало, і він не може сказати. Що мені робити з нею? З якими проблемами зі здоров’ям вона стикається при такому харчуванні? Дякую всім за пораду.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мартіна, не змушуй її їсти, як би вона не хотіла. Але якщо вона просить солодощів після основного прийому їжі, не давайте їй. Скажіть їй, що це більше не поміститься в животі, оскільки вона не могла їсти більше, ніж їла. Нехай тато 5 разів на день!
Не маніпулюйте та не забивайте в кут. Нехай панночка зрозуміє, що ви - БАТЬКИ, а вона ДИТИНА!
Солодощі найкраще вживати вранці.
Почніть використовувати ІСТИННИЙ мед, ПРАВИЙ тростинний цукор, тростинну патоку, кленовий сироп, стевію. Під час випікання можна зменшити дозу цукру на третину.
Це буде важко. Дуже! Бажаю настільки міцних нервів і багато терпіння!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Сухофрукти так, якщо вони домашні. З куплених підходять родзинки, сливи, журавлина. Потрібно прочитати упаковку та уникати цієї речовини - Е220, діоксиду сірки і не купувати ті, у яких занадто багато цукру.
Наріжте її яблуко цікавими фігурами, підключіть зубочистку і дайте бурчати.
Ви повинні дотримуватися свого чоловіка, не гальмувати, не здаватися. Він повинен навчитися поважати і дотримуватися правил!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дякую усім за відповіді. Я також хотів би запитати, чи підходять також сухофрукти. Ймовірно, він також містить цукор. Дочка висока і струнка, зовсім не товста. З іншого боку, вона має жахливий характер і переконує нас силою влади і веде переговори з нами, щоб надати їй солодкості за будь-яку невелику кількість класичної їжі. Я спробую поговорити з нею, але це, мабуть, не зашкодить, можливо, я звернусь до лікаря.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
З якими проблемами зі здоров’ям вона стикається при такому харчуванні? Деякі з них вже були згадані тут, тому я підсумую:
1. ожиріння,
2. запор,
3. Анорексія - тому нормальної дієти мало,
4. карієс,
5. діабет,
6. надмірне зростання Candida albicans,
7. гіперактивність,
8. порушення сну,
9. алергія,
10. розлади травлення,
11. Стеаноз печінки,
12. гормональні зміни,
13. імунні розлади.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Надмірне вживання солодощів призводить до збільшення ваги. При вазі тіла понад 40 кг менструація може початися раніше, а потім уповільнення і зупинка зростання у висоту. Можна припустити для неї вже у віці 10-11 років, коли їй ще знадобиться рік - два на 6 сантиметрів на рік, щоб вирости.
Плюс зуби, плюс схильність до ожиріння в більш пізньому віці, зниження імунітету тощо.
Я рекомендую подбати про достатню кількість білка у своєму раціоні, щоб допомогти зростати у висоту. Яйце, м'ясо, риба, молочні продукти, бобові. Багато рухів. У школі вони більш-менш просто сидять, і, мабуть, також в основному в групі. Тож деякі види спорту, плавання, ігри з м’ячем, танці, ви також можете записатись на угоду.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мартіна, їй загрожують різні проблеми зі здоров’ям. Зараз із цим мало що зробиш, Різдво у нас на порозі. Після того, як вони зможуть, ви зможете
спробуйте це:
1. поговорити з нею про ризики надмірного вживання солодощів та домовитись про правила, коли, скільки та які солодощі вона може вживати,
2, приберіть з досяжності/будинку всі солодощі,
3. Дайте їЙ ТІЛЬКИ одну солодку
4. зверніться до лікаря за допомогою, також для обстеження та взяття крові,
5. Замініть солодощі фруктами,
6. Не купуйте солодощів, а печіть домашні торти з меншим вмістом цукру,
7. Покращений швидкий цукор з вуглеводами з набагато нижчим глікемічним індексом,
8. солодощі можна вживати лише один день на тиждень,
9. Відсутність підсолоджених напоїв,
10. Ви можете виділити для неї один день на тиждень, коли її можна годувати лише солодощами,
11. Ви також не повинні споживати солодощі перед цим.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Томас
"Не дозволяйте їм ходити до школи на обід, тому що вони все ще дають там лише невеликі порції. Вона готує смачну їжу вдома, кілька ситних страв (м'ясо з соусом з рисом/картоплею), і нехай це все добре їсть попереду з вас, стежте за цим ".
Я припускаю, що коли дитині 8 років, мати працює і не може забрати дитину зі школи до обіду. Часто буває, що вони виконують певну роль у групі, оскільки вихователь домовився з учителем, що і як робити, тому така дитина йде в групу на 90%.
І жодного такого, що дозволяв би їсти все. Нехай їсть скільки хоче.
Коли йому подають різноманітну дієту, він інстинктивно отримує від неї стільки, скільки йому потрібно.
Сніданок: може бути солодким: хліб з непросіяного борошна з маслом і медом, молоко або какао або шматочки фруктів для хліба
Десяте: якщо немає шматочка круасанів із сиром та шматочком кольрабі, то це може бути цільнозерновий бісквіт, або студентська суміш, або банан, або шматочок гарячого шоколаду
Обід: у школі
Оловрант: фруктовий йогурт або сирний делікатес, коханий тощо.
Вечеря: або гаряча їжа, м’ясо та овочі, або напр. сир з хлібом і помідорами, або хліб з маслом і шопським або грецьким салатом, трохи ковбаси тощо.
У школі порції їжі, які діти, як правило, навіть не можуть з’їсти, а коли вони просять подвійного, звикають давати їм.