Сідаючи на дієту, ви не відмовитесь зараз?

* Ви все одно не повинні страждати від дієти, сумніви прийдуть до вас у вихідні, коли ви побачите, що у вас немає такого особливого десерту, як це часто буває, пам'ятайте, що саме тому ви зараз на дієті ха-ха-ха.

* Сподіваюся, ви робите помітну вправу, це не так вже й багато, я сам знаю, що коштує це робити, коли ми цього ще не робили, але вам потрібно спробувати поступово збільшувати темп.

* Я наполягаю на тому, щоб ви не зважувались кожен день, а кожні сім днів і, якщо можливо, завжди в один і той же час і з подібним гардеробом. Бувають дні, коли ви важите більше, і це речі, якими згодом ви скористаєтесь як привід не продовжувати.

* Тим не менш, я хочу дати вам пораду, якщо ви хитаєтесь. Поговоріть про це з близькими вам людьми, вони, безсумнівно, переконають вас продовжувати, бо якщо ви прийняли рішення, це тому, що вам дійсно потрібно сісти на дієту.

* Нарешті, я збираюся залишити вам два образи, я знаю, куди спрямований ваш погляд, виконую вправу відповідальності і дивлюся в іншу сторону, якщо вам вдасться часто робити цю вправу, ви напевно досягнете мети.

зараз
.