Девід М. Кац, медичний директор Єльського університету в США, називає у своєму блозі "суперефективний" список, який перелічує, що насправді може бути ефективним у профілактиці раку на основі сучасних наукових доказів.

У своєму блозі Девід М. Кац, директор фізики Центру досліджень хвороби Єльського університету, зібрав шість факторів способу життя, які на основі наукової літератури можуть бути ефективними у запобіганні розвитку або рецидиву раку.

Катц називає цей список "надпотужним", насамперед з необхідною кількістю фізичних навантажень. Доведено, що це корисно для контролю ваги, зменшення запальних процесів та зміцнення імунної системи. Другий - це оптимальна дієта, яка в перспективі і фізіологічно позитивно впливає на функціонування нашого організму у всіх відношеннях.

Поєднання способу життя, багатого на фізичні вправи та правильне харчування, вже може значно зменшити шанси розвитку пухлини, і якщо ви взагалі не палите, ви можете зменшити цей ризик загалом на 80 відсотків, згідно з всебічним дослідженням 23 000 учасників.

Інші три місця у списку - це спокійний сон, управління стресом та любовні стосунки. Якість і кількість сну також суттєво впливає на наші фізіологічні, імунологічні та нервові процеси, а завдяки цим і шанси на розвиток раку. Приблизно те саме стосується стресу, з яким ми стикаємось, і коли він досягає певного рівня, який вже вважається нездоровим, може спричинити зсув гормонального балансу та посилення запальних процесів. Обидва процеси можуть сприяти розвитку пухлини, тому не завадить намагатися утримувати кількість стресу, який впливає на нас, у межах, які все ще вважаються оптимальними для нас, пише Кац.

профілактиці раку

Оптимальна дієта надає тривалий і фізіологічно позитивний вплив на функціонування нашого організму у всіх відношеннях

Шостий фактор, який насправді підходить для профілактики раку, - це збалансовані відносини, на думку Каца. У любовних стосунках ми маємо набагато менший ризик хронічних захворювань, ніж коли живемо поодинці чи у нещасних стосунках. І якщо ми поєднаємо вищезазначені рекомендації щодо способу життя, користь, отримана таким чином, з’явиться навіть на рівні наших хромосом. Наприклад, дослідження 2008 року серед чоловіків із раком передміхурової залози показало, що інтенсивні зміни дієти та способу життя можуть мати очевидний вплив на активність генів.

У цій публікації Кац також висвітлює дієтичні добавки. На думку Каца, їхня роль у профілактиці раку в даний час суперечлива, оскільки наукова література лише наочно демонструє, що вони справді ефективні. За словами Каца, до них належать вітамін D та пектин, витягнуті з цитрусових та хімічно модифіковані.

З угорської точки зору цікаво, що, на думку Каца, Авемара, спеціальна формула, виготовлена ​​з ферментованого екстракту зародків пшениці, також може вважатися корисною для профілактики раку. "У моїй клініці також з великим інтересом вивчають і використовують хімічно модифіковані екстракти цитрусового пектину. Здається, цитрусовий пектин має певний ступінь здатності впливати на поширення ракових клітин, і його використання також видається абсолютно безпечним. Те саме стосується Avemar, який має широкий, постійний розширення літератури підтримує використання препарату в профілактиці раку ", - пише Кац.

Існує також більше наукових доказів про багаті антиоксидантами продукти харчування та напої (наприклад, білий та зелений чай), але те саме не можна сказати про дієтичні добавки, що містять антиоксиданти, сказав Кац. Більше того, на його думку, деякі продукти, такі як продукти, що містять бета-каротин, можуть навіть збільшити ризик розвитку пухлини.

Zsolt Dömötörfy, головний редактор порталу інформації та розповсюдження інформації про пацієнтів Daganatok.hu - за підтримки Avemar.hu - сказав, що на той час (близько 2000 року) лабораторні тести (включаючи експерименти на тваринах) мали дуже хороші результати з Avemar, які були опубліковані кількома престижними міжнародними професійними експертами Клінічні випробування могли відбутися після цього, але це не могло фінансуватися власниками, тому воно не було зареєстровано як ліки, а як спеціальна формула, і тому воно продавалося. Оскільки він є вільно доступним для людей, більше немає шансів на подвійні сліпі клінічні випробування. За останні роки було надруковано кілька наукових звітів про ефекти препарату (див. Перелік тут), а також багато анекдотичних доказів (багато пацієнтів насправді використовують його і не мають суттєвих побічних ефектів). Авемару також заважає той факт, що це дуже складний препарат з декількома діючими інгредієнтами, каже Демьотёрфі.

В останні роки навколо Avemar склався судовий процес між початковими та новими власниками. Детальніше про це ви можете прочитати у статті Щотижневої світової економіки від 27 січня 2010 року, яка доступна тут після реєстрації. Згідно зі статтею, багато онкологів також рекомендують препарат своїм пацієнтам, що отримало позитивний відгук у високоякісних журналах, і зараз метою є класифікація його як лікарського засобу.