Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Минулого тижня стало відомо, що актриса Наталі Портман розпочне інтенсивні фізичні тренування для своєї наступної ролі у фільмі Тор: Кохання та грім, останньому фільмі Marvel, де вона зіграє нову героїню. Під час відеодзвінка зі своєю подругою Сереною Вільямс актриса, яка народилася в Ізраїлі, заявила, що рутина буде зосереджена на збільшенні її м’язової маси та на вигляд більш кремезного та підтягнутого до свого характеру.

найбільш

У минулому, щоб оживити артистку балету Ніну Саєрс у фільмі "Чорний лебідь", Портман повинен був скинути 10 кілограмів. Але вона не єдина знаменитість, яка змінила свою зовнішність на характер.

Тому сьогодні я поділяю п’ятірку знаменитостей, які фізично перетворились на своїх героїв на великому екрані.

А в підручнику, наскільки гарні шампуні та кондиціонери з кольором?.

Джаред Лето

Окрім того, що він співак, він є відомим актором, який здобув славу не тільки своїми виступами, але і кардинальними змінами, які він зазнав за свої ролі. Хоча фізично він худий, для фільму 2007 року «Вбивство Джона Леннона» він набрав ваги, щоб оживити вбивцю співака. З цієї нагоди він набрав 20 кілограмів, яких досяг завдяки дієті на основі піци, гамбургерів, десертів, пива та безалкогольних напоїв. П'ять років потому він дав життя транссексуалу зі СНІДом, заради якого йому довелося скинути 18 кілограмів за роль у фільмі "Клуб покупців Далласу"; отримав Оскар.

Християнський тюк

Не раз актор виявляв професіоналізм у своїх виставах та фізичних змінах. У 2004 році для фільму "Машиніст" йому довелося скинути 30 кілограмів, щоб продемонструвати свої кістки за головну роль в історії. Щоб досягти цього, він пройшов небезпечну дієту, яка складалася з щоденного прийому консервної банки тунця та яблука протягом трьох місяців. На відміну від цього, за 2013 рік для американської стрічки Гастлера, де він грав афериста Ірвінга Розенфельда, він набрав майже 20 кілограмів. У Бетмені він набрав до 50 кілограм чистих м'язів, досягнувши 100 кіло.

Майкл Фассбендер

Для своєї першої головної ролі у фільмі Голод як Боббі Сендс, лідер ІРА під час голодування, актор, який народився в Німеччині, дотримувався суворої дієти, щоб схуднути, щоб він міг зіграти в’язня.

Для цієї ролі перекладачу довелося скинути 19 кілограмів, чого він досяг, виходячи з дієти в 600 калорій на день, яка включала банки сардин. Крім того, він доповнював це щоденними прогулянками по шість кілометрів, практикою йоги та стрибками через мотузку, серед інших фізичних навантажень.

Шарліз Терон

Пам’ятний спектакль, який призвів до того, що вона виграла Оскар і Золотий глобус, дала Шарліз Терон в ролі Ейлін Уорнос для фільму «Монстр» 2003 року, в якому вона зіграла повію та серійного вбивцю. За свій виступ актрисі довелося набрати 13 кілограмів за персонажа, чого вона досягла завдяки споживанню нездорової їжі, до якої серед інших смаколиків входили картопля фрі та пончики.

Але це не єдиний випадок, коли південноафриканська актриса кардинально змінює своє статура. Для фільму Таллі 2018 року вона знову набрала вагу за свою роль. З цієї нагоди приріст склав 22 кілограми для характеру Марло, матері трьох дітей. Актриса виявила, що для цієї ролі вона їла практично весь день. Навіть що він прокинувся на світанку, щоб з’їсти макарони з вершками, щоб досягти набору ваги.

Елен Берстин

Вже розглядається як культовий фільм, "Реквієм мрії" мав на увазі виклик не лише акторської майстерності Елен Берстин, але й фізичної, щоб оживити свого персонажа Сару Голдфарб, жінку, одержиму схудненням і пристрасну до дієтичних таблеток. Щоб надати своєму персонажу більше реалізму, Еллен посадили на дієту, в якій їй вдалося скинути 10 кілограмів. На додаток до втрати ваги, вона мала підтримку грим-команди, щоб вона виглядала незграбною і хворобливою на вигляд, щоб надати своїй роботі більшої надійності. Хоча йому не вдалося виграти жодної статуетки, йому все ж вдалося увійти до шорт-листу номінацій.

Привіт Гуру:

На випадок непередбаченості, я не ходила до салону, щоб пофарбувати мене, і я думаю про те, щоб залишити своє сиве волосся таким і не фарбувати, а використовувати шампуні та кондиціонери з кольором. Як ти гадаєш?

Основна функція більшості шампунів та відтінкових кондиціонерів, що представлені на ринку, - продовжити життя вашого кольору. Правда в тому, що я не рекомендував би цей варіант як альтернативу барвнику. Якщо ви хочете скористатися чимось більш натуральним, і у вас поки що не так багато сірого, спробуйте хну. Фарбуючи сиве волосся в світліший колір, ніж решта волосся, це створює дуже прохолодний світловий ефект. Хоча ви повинні брати до уваги дві речі: у деяких людей він набуває дуже помаранчевого відтінку, що не надто привабливо, а по-друге, якщо ви фарбуєтеся хною, ви більше не можете повернутися до традиційного барвника, тому що ваше волосся буде «горіти».