Ми продовжуємо серію записів кардинальні зміни в кіно у статурі деяких відомих людей, і, розповівши вам вражаючий випадок Джареда Лето, сьогодні настала черга великого Метт Деймон.

різкі

Американський актор - ще одна з великих зірок кіно, яка примітна своїм фізичні зміни хамелеона протягом усієї своєї кар'єри на великому екрані, з відмінністю від більшості попередніх, про які ми розповідаємо сьогодні.

Його фізична зміна на Елізіум

Останній фізичний виклик Метта Деймона через вимоги сценарію був для блокбастера Елізіум, де акторові довелося змінити не тільки зачіску, оскільки у фільмі він має поголену голову, але йому довелося зіткнутися з хороша фізична підготовка.

У футуристичному фільмі "Елізіум" Метт грає Макса, загадкового персонажа, який носить силовий костюм і тіло, повне татуювань, і для цього виклику акторові потрібно було прийти у форму, незважаючи на те, що американець він не захоплений дієтами чи тренуваннями.

За словами самого актора, він заявляє: "Важко мотивувати себе тренуватися". Але, незважаючи на це, запропонована йому роль для Елізіум могла з невеликим бажанням потрапити в форму актора, який не зміг відмовитись від пропозиції і прийняв негайно.

Дієта Метта Деймона

Дотримуючись кроків та вказівок a персоналізований дієтолог, Що вже є кроком, тому що в багатьох інших випадках актори статури Метта Деймона ми вже бачили, що вони виконували власні вказівки, Метт Деймон каже, що цього разу він не пропустив жодного дня своєї дієти.

Протягом 4 місяців і за допомогою постійного кухаря актор дотримувався дієти, в якій харчувався щодня, і перш за все, нежирне м’ясо, овочі, такі як брокколі, та різні яєчні білки, так, як він каже, без масла та олії, ні вдома, ні в ресторанах.

"Я можу визначити, чи є в блюді олія, і навіть відправити його назад на кухню", - зізнається він.

Найдивовижніше з усіх - це те, що актор підтверджує в кількох інтерв’ю, жартуючи над своїми фізичними змінами та реакцією дружини на них, що він насправді почувається комфортніше коли у вас трохи зайва вага.

“Їй подобається різноманітність. Коли я набрав вагу, це не дозволило. І що Я почувався комфортніше з таким типом фігури... У будь-якому випадку, він обіцяв залишитися зі мною, незалежно від мого фізичного стану, він не залишить мене, якщо я знову наберу вагу ", пожартував актор.

Щодо вашої фізичної підготовки.

Для того, щоб прийти у форму і продемонструвати хороший м’язовий тонус, якого в той час бракувало Метту Деймону, акторові довелося зіткнутися з тим, що було для нього найважчим, хороша фізична підготовка.

Вранці 10 км кардіо, щоб продовжити, як сказано, кілька годин тренажерного залу на день, про що ми думаємо справжнє божевілля без особливого фундаменту. Було навіть опубліковано, що 4 години на день, факт, який я особисто відкидаю через незначну довіру. На закінчення, ще 10 км кардіо на заході сонця.

Інші зміни від Метта Деймона

Але це не єдина фізична зміна Метта Деймона за вимогами сценарію, хоча і остання. За свою роль у фільмі "На честь правди" американцеві довелося колосально схуднути 23 кг.

А в 2009 році його тіло було схоже на справжні американські гірки, оскільки за роль у фільмі "Інформатор" він набрав 18 кг місяців після того, як змінив жир свого тіла на 7 кг м’язової маси.

Як ви бачите ідеального актора для нашої серії кардинальних змін у кіно, хоча Метт Деймон - один із них ледачий коли справа стосується досягнення таких типів фізичних викликів.