Чи вважаєте ви, що як тільки бажана винагорода прийде після дієти чи кількох місяців фізичних вправ, це точно буде того варте? Неправильно! Втрата жирових прокладок не є запорукою щастя ...
1. Стрункість не означає радість
Ви стрибаєте два метри у висоту, коли стрілка ваги нарешті показує вам номер мрії? Так, щастя у вас можна розрізати, і ви прагнете, щоб оточення помітило ваші величезні зміни.
Буває, що компліменти та захоплені погляди просто приходять до вас, але пам’ятайте лише одне. Стрункіша фігура не вирішить ваших проблем.
Так, ви будете почуватись здоровішими та здоровішими, але на роботі вас не підвищать як нагороду, і навіть помилки вашого подружжя чи партнера не зникнуть як чарівна паличка.
Деякі речі можуть навіть погіршитися, наприклад, якщо ваша половина заздрить ще більше або ваші друзі вважають, що ви більше дбаєте про те, що ви їсте і як довго ви перебуваєте в тренажерному залі, ніж їхня компанія.
Тому будьте обережні, щоб втрата ваги не росла над головою.
2. Зміна смаку
Це може вас здивувати, але трапляється так, що після радикальної зміни характеру зміниться і ваш рот, і мова.
Хоча смакові рецептори у людей, що страждають ожирінням, втрачають свою чутливість, оскільки вони споживають кількість їжі, у бідних людей відбувається зворотний ефект. Якщо ви схуднете, ви точно не втратите апетит.
З одного боку, цілеспрямована зміна їжі, але також різке зниження та апетит до солоної або занадто солодкої їжі, наприклад.
3. Любов і схуднення
Тижнями мучилися у спортзалі, харчуючись висококалорійною дієтою, а ваш партнер просто вилуплюється на дивані і «завантажує» одну ковбасу за іншою?
Ви думаєте, що ваш друг вас не підтримує, і це кидає тінь на ваше прекрасне співіснування. Перш за все, киньтеся з того, що коли ви змінили спосіб життя, у вас також повинен бути партнер.
Він може виявити вам будь-яку підтримку та інтерес, але якщо він не хоче замінювати дієту продуктами «органічними та легкими», не кидайте крем’я ваших стосунків прямо в жито. Адже вас об’єднують інші речі і особливо любов, а не прагнення до схуднення.
4. Ви не дякуєте знежиреному обличчю
Стрункість не завжди означає красу. Особливо це стосується вашого обличчя. Якщо ви позбавляєтеся від жиру з цієї частини тіла, очікуйте, що ваші недоліки стануть ще більш вираженими.
В основному це зморшки та лінії чи шрами, які ви зробили давно. Коли ваше обличчя округле і ситіше завдяки жиру, це заповнює докази старіння, і ваш справжній вік просто не виявляється так легко.