Глорія Васкес Сакрістан
Гарна погода, близькі свята або ті, хто вже повернувся. У якій би ситуації ви не опинились, битва із зайвими кілограмами продовжує вести війну. З цієї причини я вважав, що пропозиції, які Opción Médica представляла нам з огляду на це літо, були б дуже корисними та цікавими. Не розслабляйтесь, стежте за оновленнями, уважно читайте та телефонуйте або заходьте на їх веб-сайт, щоб отримати решту інформації або домовитись про зустріч. Не забувайте, що ми не можемо грати своїм тілом, не існує диво-дієт, є зусилля, здорове харчування та контроль, регульовані експертами.
Є багато людей, які хочуть позбутися зайвих кілограмів, щоб почувати себе краще і ще не досягли успіху.
Medical Option, клініки, що спеціалізуються на пластичній хірургії, естетичній медицині та лікуванні ожиріння, пропонують новітні дієтичні засоби для швидкого, безпечного схуднення та уникнення страшного ефекту відскоку.
Останнім часом у дієті та харчуванні є білкові дієти, які дозволяють ефективно і безпечно схуднути, допомагаючи не відновити його. Метод полягає у збільшенні споживання білка та виключенні з раціону практично всіх вуглеводів. Таким чином, коли організм вичерпує запаси, він буде шукати енергію у своєму другому джерелі їжі, тобто жирах, що зберігаються в нашому тілі.
Білкові дієти повинні проводитися під суворим наглядом лікаря, і фахівець завжди визначатиме етапи, які слід дотримуватися, відповідно до умов та потреб кожного пацієнта. Однак, як загальне правило, на першій фазі білкові продукти змішують з іншими дозволеними продуктами. У цьому епізоді саме тоді ми оцінимо найбільшу втрату ваги. Згодом упаковану їжу поступово замінюють їжею, багатою природними білками, такою як м’ясо, риба чи соя. Нарешті, решта продуктів харчової піраміди вводяться до збереження збалансованого та здорового харчування.
Ці типи дієт, як правило, забезпечують швидке зниження ваги, і завдяки поступовому введенню їжі можна перевиховати харчові звички пацієнта, щоб зберегти ідеальну вагу та уникнути страшного ефекту йо-йо.
Подібним чином, дисоційовані дієти все частіше використовуються завдяки своїй великій ефективності та тому, що їх дуже легко застосувати на практиці, оскільки практично всі види їжі можна вживати, якщо їх не змішувати. Зазвичай їх використовують, коли звична дієта втрачає свою ефективність. Однак їх ніколи не слід тримати періодами
дуже тривалі проміжки часу і завжди повинен контролюватися під суворим наглядом лікаря.
Цей тип дієти заснований на не поєднанні білків і жирів (м’яса, риби, яєць і молочних продуктів) з вуглеводами (рис, макарони, бобові, картопля, хліб та їх похідні) в одній і тій же їжі. Метою цієї дієти є мобілізація жирових відкладень в організмі шляхом метаболічного перенапруження, яке змушує його спалювати
запас глікогену і видалення води.
Дисоційовані дієти дозволяють шість прийомів їжі на день і не обмежують кількість їжі, завжди в розумних межах. У цьому сенсі їх дуже зручно носити, оскільки вони лише перешкоджають змішуванню груп продуктів, тому пацієнт не голодує.
Щодо тривалості дієти, її завжди визначатиме лікар, оскільки вона буде залежати від таких факторів, як ІМТ пацієнта, попередні методи лікування, очікування, морфологія. При дисоційованих дієтах схуднення зазвичай відбувається дуже швидко, і вони дуже ефективні, особливо для зменшення обсягу.
Про медичний варіант
Клініки Medical Option, що спеціалізуються на естетичній медицині, пластичній хірургії та лікуванні ожиріння, були створені наприкінці 2009 року з метою надання якісної медичної допомоги, безпечної та досвідченої медичної служби, в якій стосунки лікаря та пацієнта є фундаментальна вісь. В даний час у них є три клініки, розташовані в Terrassa, Mataró та l'Hospitalet del Llobregat, оснащені найсучаснішими технологіями у цьому секторі та спеціально розроблені, щоб запропонувати пацієнту максимальний комфорт, ефективність та безпеку.