Відео про охорону здоров’я та медицину: Великий Гілдерслів: Громадський футбольний комод/Буллар для мера/Проблеми з вагою (лютий 2021)

Настав сезон яблук! Хоча ми любимо всі кольорові сорти, виявилося, що не всі яблука потрібно виготовляти однаково: нещодавнє дослідження показало, що неперетравлювані сполуки в Гренні Смітс спеціально допомагають зростанню дружніх бактерій в товстій кишці. Ці здорові рівні бактерій допомагають стабілізувати нашу ситість або повноту, що запобігає переїданню та збільшенню ваги.

Це чудова новина для осіннього пиття! Відомий своїм смачним смаком та хрусткою текстурою, Granny Smiths - ідеальне яблуко, яке використовується у різноманітних зручних рецептах, від тортів до гамбургерів. Візьміть кекс на фермерському ринку та насолоджуйтесь смаком за допомогою одного з таких корисних рецептів:

яблуко

Заміна стандартної скоринки для тіста Філло веде до нежирних десертів, не жертвуючи вершковим маслом, крихкістю, якої ми бажаємо в скибочці торта. З яблуками та журавлиною Гренні Сміт для дози натуральної солодощі, ці ідеально порціоновані годинникові тістечка всього за 144 калорії на порцію!

Здивуйте гостей наступною вечерею, запаморочивши стандартний гамбургер. Хрусткі яблука Гренні Сміт, солодкий журавлинний соус та нежирні мелені індички зроблять несподіваний смаковий перекус - це як добрий день подяки!

Цей рецепт вартий того, щоб ви насолоджувались дивовижним ароматом, яким ви проходите у своєму будинку! Соковиті яблука та манго запікаються з корицею та коричневим цукром у теплий заспокійливий шматочок. І ми любимо універсальність цього солодкого, горіхового рецепту: подавайте його із замороженим йогуртом з низьким вмістом жиру на обід після вечері або використовуйте як начинку з йогурту для смачної ранкової їжі.

Оновіть свою улюблену дитину, кидаючи яблука в суміш. Ця смачна версія займає лише 20 хвилин, щоб скрутитись, що робить її ідеальною їжею для вимогливих осінніх тижнів.