7. | МЕЛАТОНЖ

добавки

6. | ОМЕГА 3 ЖИВІ КИСЛОТИ

5. | ВІТАМЕНИ B, C, E

4. | НАСЕЛЕННЯ ZELER

3. | МЕДОВИЙ КОМБ

Медова роса дуже ефективно бореться зі стресом та його негативним впливом на організм. Це одна з найкращих альтернатив у боротьбі зі стресом, і її також можна отримати у формі чаю.

2. | НІАКГАН

Ніщо не є дуже ефективним доповненням у боротьбі з напругою та депресією. Він безпосередньо допомагає розширити судини, знижує артеріальний тиск і допомагає людині легше заснути. Поширеним побічним ефектом є тепле, але відносно приємне відчуття тепла.

1. | ВАЛЕРІЯ

Валерина здається найкращою харчовою добавкою у боротьбі зі стресом. Це найбільш корисно для усунення симптомів стресу, таких як неспокій, тривога, дратівливість та безсоння. Це працює, стимулюючи хімічну речовину в мозку, яка заспокоює нерви і виробляє почуття спокою у разі сплеску напруги.