Техніка приготування їжі
Навчіться користуватися кухонним ножем, як кухар. Техніка обох рук є важливою для поводження з ножем спритно і не ризикуючи.
Кращі рецепти чорниці для схуднення
Салат з дикого рису з ароматними
Ідеальний рецепт для приготування оригінального салату! Цим салатом з дикого рису ви здивуєте свого запрошення.
- - 120 г дикого рису (4 жмені)
- - ½ фіолетовий цибуля-цибуля
- - Сік з ½ лимона і 1 лайма
- - ½ Яблуко
- - 2 варених яйця
- - 2 скибочки індички
- - Жменя чорниці
- - Ароматичні: 6-8 листя базиліка
- свіжої петрушки та коріандру
- - Оливкова олія та сіль
10 ідей з чорничним десертом, які ви не можете вивести з голови
Тижнями Паскалі
Насолоджуйтесь здоровим із цими насиченими десертами з чорниці, повними антиоксидантів.
Анчоуси, мариновані в оцті та яблучному олії
З JLADANCA готуйте, як вдома
Домашній рецепт анчоусів у оцті, типовий іспанський аперитив; економічний, здоровий і простий у приготуванні
- 50гр червоних фруктів (агрус
- чорниця)
- 3 стебла цибулі-цибулі
- Чорний перець
- червоний і зелений) мелений
- Оливкова квітка солі
- Цедра 1/2 лимона
- * Для маринованих анчоусів:
- 1 кг невеликих анчоусів
- 500 мл холодної води
- 500мл оцту
- 250 мл оливкової олії
Божевільний від здоби: маленькі ласощі на будь-який смак
Тижнями Паскалі
Основний рецепт і 20 сортів
Фруктовий салат з медово-лаймовою заправкою
Дуже простий, швидкий фруктовий салат з великою кількістю вітамінів
- 1 манго, очищене від шкірки і дрібно нарізане
- 250г полуниці, нарізаної невеликими шматочками
- 350г винограду
- 125 г або чашка чорниці
- Для заправки:
- 1 лайм (для вичавлювання та використання соку)
- 1 столова ложка меду (залежно від того, наскільки солодкий він вам подобається)
- 1 жменя листя м’яти (цей інгредієнт не є обов’язковим)
Салат із сиру «Манчего» з чорничним вінегретом
Від ринку Ліско, фінська продукція LISKO MARKET
Ідеальний салат, оскільки аромат сиру Манчего дуже добре поєднується зі смаком журавлини
- Три різні види салату
- Деякі листя базиліка
- Два червоних яблука
- 200 г напівсоленого сиру Манчего
- Для вінегрету:
- Хороший сплеск оливкової олії
- Столова ложка білого оцту
- Дві чайні ложки лимонного соку
- Дві чайні ложки меду
- щіпка солі
- Дві столові ложки сушеної журавлини
Дивовижні фрукти, які вбивають ракові клітини !
Знати продукти, які лікують
Йогуртові чашки з чорницею
Від Мари, солодше соленого, солодше соленого
Простий і освіжаючий десерт, який не потребує випічки
- 6 цукристих натуральних йогуртів (може бути грецьким йогуртом)
- 1 невелика баночка згущеного молока (приблизно 375 гр)
- 30 мл лимонного соку
- 150 гр свіжої чорниці
- 4 столові ложки цукру
- 1 столова ложка води
Чорничний смузі
Чорничний смузі. Дізнайтеся наш рецепт
- Десять найкращих неопренових окулярів для схуднення 2021 року - Пояс
- Найефективніші ідеї з редькою для схуднення
- Найкращі програми для схуднення та повноцінного харчування - Superdeporte
- Найкращі капсули зеленого чаю для схуднення - худніть за допомогою моїх хитрощів
- Найкращі програми для схуднення та повноцінного харчування - Diario de Ibiza