журнал

Середа

(BPT) - Часто, коли ми не впевнені у прийнятті рішення, хтось радить нам довіряти своїм інстинктам. Пропозиція, яка також може бути застосована до всього, що пов’язано зі здоров’ям нашої травної системи.

Здоров’я травної системи - це набагато більше, ніж здорове травлення, оскільки це пов’язано з нашими імунними можливостями та загальним самопочуттям.

Це пов’язано з тим, що під областю, де ми носимо пояс, є складна система органів, що управляється спільнотою корисних бактерій, відомою як мікробіом. Ваш шлунок, печінка та підшлункова залоза, керовані потужним мікробіомом, допомагають травленню, розчиняючи їжу, поглинаючи поживні речовини та витягуючи з них енергію, яка допомагає нам щодня у нашій діяльності.

Підтримка правильного балансу мікробів у травній системі не тільки сприяє травленню; Це також може бути потужним союзником для виконання тих резолюцій, що стосуються нашого добробуту, які ми приймаємо на Новий рік.

Підтримайте свою травну систему цими простими порадами:

1. Регулярно виконуйте вправи

Регулярні фізичні вправи можуть стимулювати роботу травної, метаболічної та імунної систем, забезпечуючи організм необхідним захистом для боротьби з бактеріями.

2. Їжте багато клітковини

Ви повинні включати харчові волокна, складні вуглеводи та рослинні білки у свій раціон, споживаючи більше цілих фруктів, овочів та зерен, таких як овес. Ці продукти забезпечують поживні речовини, які природним чином співпрацюють з організмом, щоб підтримувати баланс травної системи.

3. Включає пробіотики

Пробіотики складаються з корисних бактерій, які допомагають зміцнити імунну здатність та здорове травлення. Зазвичай ми вважаємо бактерії причиною хвороби, але пробіотики - це «хороші бактерії», які можуть бути дуже ефективними у підтримці здоров’я органів травлення.

Nutrilite ™ Balance Within ™ Probiotic - це основна добавка, яка приймається один раз на день, заповнюючи харчову прогалину у вашому раціоні пробіотиками, необхідними для зміцнення травного здоров’я в дорозі.

"Цей пробіотик у зручному контейнері, призначеному для швидкого виливання на язик, в їжу або холодні напої, допомагає організму підтримувати баланс" хороших бактерій "у травній системі, підвищуючи імунітет і зміцнюючи природний захист організму", - пояснює Крістін Морріс, головний науковий співробітник Nutrilite, провідної світової марки вітамінів, добавок та мінералів.

4. Перевірте пробіотичний продукт

Як ви можете переконатися, що ваші пробіотичні продукти забезпечують потрібні вам переваги? За словами Морріса, найголовніше - це знати, який тип штамів містить продукт, і чи має він клінічну підтримку для своїх травних та імунних переваг.

"Функціональність продукту базується не на фактичній кількості пробіотиків, а на правильному їх рівні", - додає експерт. "Balance Within від Nutrilite був створений з ідеальним балансом правильних штамів на правильних рівнях для травлення та імунного здоров'я".

Нутрілітовий баланс Пробіотик проходить повний процес відстеження, що гарантує безпеку, чистоту та ефективність продукту. Щоб побачити, як працює весь процес, відвідайте веб-сайт Nutrilite Tracability.