Соя стала однією з основних терапевтичних альтернатив для жінок з м’якими клімактеричними симптомами, які не хочуть вдаватися до синтетичних наркотиків. Однак це не єдина лікарська рослина, яка може полегшити розлади, пов’язані з менопаузою. Валеріана, звіробій або зелений чай допомагають усунути такі характерні ознаки клімаксу, як дратівливість, занепокоєння або надмірна вага.

лікарські

Три мільйони іспанських жінок страждають на захворювання або розлади, пов'язані з менопауза, Що припливи, дратівливість, безсоння, остеопороз або серцево-судинні захворювання. Серед найбільш ефективних рішень, представлених фітотерапією, є соєвий, що зменшує припливи у 50 відсотках випадків та покращує ліпідний профіль, допомагаючи регулювати рівень холестерин.

"Ізофлавони, що містяться в сої, мають хімічну структуру, яка дозволяє їм діяти в тих самих місцях, що і деякі жіночі гормони, частково виконуючи роль естрогенів, зменшення яких під час менопаузи може спричинити припливи, пітливість або серцеві захворювання", - пояснив д-р. Сантьяго Паласіос, президент Іспанська асоціація вивчення менопаузи (AEEM).

Фахівець спільно з фармакологами Конча Наварро та Терезою Ортега, президентом та віце-президентом Центру досліджень фітотерапії, координував видання книги "Лікарські рослини для менопаузи", яка пропонує детальну інформацію про рослини, які допомагають контролювати симптоми легкий, пов’язаний з клімактеричним.

Хоча соя є однією з найбільш широко використовуваних, існують і інші рослини, які можуть поліпшити якість життя жінок у менопаузі. Для отримання максимальних переваг важливо “знати ефекти кожної рослини та можливі взаємодії. З віком ми виявляємо все більше випадків поліфармації, тому добре знати, чи можуть лікарські рослини, які ми приймаємо взаємодіяти з іншими препаратами синтезу, який ми приймаємо, ну скасування або посилення його ефекту”, - сказав Саїд Ортега.

Рослина на кожен симптом

Припливи: разом із соєю, чорний когош Це одне з найефективніших рослин для зняття припливів, оскільки зменшує рівень ЛГ, лютеїнізуючого гормону, який бере участь у появі вазомоторної реакції, що супроводжується тахікардією.

Тривога, дратівливість та безсоння: найпопулярнішою рослиною для лікування цих розладів є валеріана, що покращує стани тривожність, натяг e безсоння. Хоча він не токсичний, він може посилити дію деяких антигістамінних, протиепілептичних засобів та барбітуратів. Каліфорнійський мак і липа також покращують тривожність і безсоння, але їх слід уникати під час вагітності.

Легка депресія: численні наукові дослідження підтверджують ефективність Гіперікум, також відомий як звіробій для лікування симптомів депресія помірні, такі як розпад та втрата інтересу. Серед несприятливих наслідків цієї рослини є фототоксичність, і вона може взаємодіяти з іншими препаратами, особливо тими, що використовуються при лікуванні Рак Y СНІД, антикоагулянти та гормональні засоби. Його не слід вводити під час вагітності та лактації.

Серцево-судинні розлади: гугул або гугулон, дерево, що походить з Індії та Пакистану, призначений для боротьби з гіперліпідеміями, гіперхолестеринемія і гіпертригліцеридемії. У людей, схильних до кишкових розладів, це може спричинити діарея і слід застосовувати з обережністю у разі порушення функції печінки, гіпертиреозу або діарейних процесів. З іншого боку, гамамеліс, чагарник, схожий на фундук, і червона лоза покращують периферичний кровообіг та характерні симптоми варикозних процесів.

Біль у м’язово-скелетній системі: протизапальна та знеболююча дія гарпагофіт, трав'яниста рослина, що походить з Африки, сприяє полегшенню дегенеративних ревматичних захворювань, артрит, тендиніт та інші болі, як крапля Y люмбаго. Вживання не рекомендується у випадках виразки шлунку та дванадцятипалої кишки, а також під час вагітності та лактації.

Надмірна вага: серед найбільш ефективних рослин для боротьби із зайвою вагою є зелений чай і артишок. Зелений чай сприяє виведенню з нирок води і є допоміжним засобом при лікуванні ожиріння. Ця рослина не має значних негативних наслідків, хоча вміст кофеїну не рекомендується вживати людям, чутливим до цієї речовини. Артишок показаний при невиразковій диспепсії, гепатобіліарних дисфункціях, гіперліпідеміях, лікуванні зайвої ваги та спеціальних схемах лікування.

Старіння шкіри: примула вечірня або первоцвіт ефективний при лікуванні шкірних розладів (атопічний дерматит), хронічних запальних процесів (ревматоїдний артрит) та запобігає старінню шкіри. Крім того, він зазвичай використовується для лікування певних передменструальних симптомів, таких як масталгія або біль у грудях. Він може взаємодіяти з протиепілептичними препаратами та фенотіазинами, що використовуються при лікуванні шизофренія.