приспати

Коли дитина плаче, відразу лунає природний материнський інстинкт. Мати бере свою дитину на руки і намагається заспокоїти. Він з’ясовує, що відбувається і чому так стогне. Немовлята, що плачуть, буквально розбивають серце кожної матері. Страх і безпорадність слідують, якщо це не зупиняється. Однак цього разу ми повинні забути про цей материнський інстинкт, як пише edition.cnn.com.

Деякі експерти давно попереджають, що метод «контрольованого плачу» навчить дітей краще спати. Простіше кажучи, ви деякий час даєте дитині плакати, пізніше ви приходите, заспокоюєте його, поступово збільшуючи час перед тим, як прийти до нього. Малюк кричить таким чином. Однак для того, щоб мати не могла зайти в кімнату та обробляти її, потрібно багато нервів. Крім того, він почуватиметься винним за те, що дозволив дитині плакати вночі. Проте залишення плачучого новонародженого допомагає йому заснути швидше, ніж будь-яким іншим способом, як свідчить нове дослідження.

Це не викликає стресу у немовлят

Дослідники перевірили вплив т. Зв "Тренування сну", яка є суперечливим методом виховання дітей у віці від 6 місяців і старше. Проте опоненти стверджують, що залишення своїх дітей і залишення їх самих викликає у них безпорадність, що скільки б вони не плакали, ніхто не прийде. З іншого боку, послідовники впевнені, що «тренування сну» вчить дітей самозаспокійливим здібностям, які допомагають їм прокидатися вночі.

Дослідники з Австралійського університету вирішили закінчити цю нескінченну дискусію дослідженням, яке зосереджувалося на сні та стресі у 43 дітей у віці від 6 до 16 місяців. У їхніх батьків було щось спільне. Усі вони скаржились на проблеми зі сном своїх дітей. Одну групу батьків попросили покинути кімнату протягом однієї хвилини після укладання дитини в ліжко. Якщо він кричав, вони залишали його на деякий час, перш ніж заходити до кімнати. Час, коли вони залишили його одного, ставав довшим. Інша група залишалася зі своїми дітьми, поки вони не заснули, і навіть тоді вони були в кімнаті. Порівняно з дітьми з батьками, які не застосовували цю техніку, інші діти, які проходили «тренування сну», засинали на 15 хвилин швидше без будь-яких негативних побічних ефектів. Що ще гірше, вони прокидалися вночі рідше за інших.

Безперебійний сон з дитиною - мрія багатьох батьків. Тільки думка про те, щоб дати своїм дітям плакати, в їх очах з’являється жах. Однак у новому дослідженні висловлюється думка, що метод «тренування сну» насправді ефективний і не викликає стресів та постійних емоційних проблем у немовлят.

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.