спосіб

З баченням спортивної фігури ми шукаємо методи, які допомогли б нам позбутися зайвих кілограмів. Ми пробуємо різні види спорту, дієти чи певні продукти харчування, які обіцяють менший об’єм в проблемних ділянках тіла. Результат? Ви відчуваєте більший стрес, і рука на вазі не хоче рухатися вниз. Однак кожен може досягти стрункішої фігури, потрібно лише знати, як це зробити.

Існують відмінності, які ми всі бачимо, наприклад, колір очей та волосся, але є й такі, яких ми не помічаємо з першого погляду, напр. як вони метаболізують поживні речовини в нашому тілі, як наше тіло може позбутися токсинів, а також як ми реагуємо на різні типи фізичних вправ.

Молоді спортсмени та футболісти пройшли тест, який тривав вісім тижнів під керівництвом експертів Ланкаширського університету, повідомляє yahoo.com. У них відібрали зразки ДНК, на підставі яких вони дійшли цікавого висновку. Результати генетики показали, як найкраще вони можуть тренувати своє тіло. Вони збільшили свої фізичні показники майже втричі. Переможець Олімпійських стрибків Грег Резерфорд також використовує результати дослідження DNAFit для підготовки до золота в Ріо.

Як це працює?

Тести показують генні варіанти, пов'язані з реакцією організму на тренування та харчування, та надають користувачам докладний звіт на основі результатів мазка, який надходить з лабораторії протягом десяти днів. Технологія використовує комп’ютерні алгоритми, щоб розшифрувати, як найкраще тренувати організм на основі генетики людини. Група варіантів генів вимірюватиме потенціал спортсмена щодо розвитку енергії або якості витривалості на основі існуючої наукової літератури.

Не тільки для спортсменів

На основі ДНК можна з'ясувати, чи краще для вас вправи з низькою або високою інтенсивністю, з навантаженням чи без нього. Результати також покажуть, як організм реагує на вуглеводи, солі, алкоголь та ненасичені жири. Кілька спортсменів вже використовували DNAFit, а тести також зарекомендували себе у футбольних клубах. Генеральний директор Аві Ласароу зазначає, що вони також можуть допомогти поліпшити фізичну форму людей, які займаються спортом у тренажерному залі. Тести вже проходили в британській мережі фітнес-центрів. Недолік - ціна. Вам потрібно буде глибше заглибитися у свій гаманець, щоб з’ясувати, як справи з фітнесом. Це коштує 125 Eur.

Спортсмен Грег Резерфорд є противником допінгових скандалів, які він критикує у великій кількості, чого вони не приховують. За його словами, кожен повинен досягти природного способу сприяти підвищенню ефективності. Тому він вважає важливим використовувати всі наявні наукові знання. "Кожен повинен заглибитися, щоб дізнатись, як тренувати найкращих. Йдеться про майбутнє ", - сказав відомий спортсмен.

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.