СЛІДУЙ ЗА НАМИ

фітнес-леді

Багато з вас чекали на продовження, ми були дуже раді, і ми раді цьому. Ось чому ми продовжуємо серію, ще раз знайомлячи вас із приголомшливими фітнес-красунями у формі тіла. Поточна частина стала незвичною, оскільки ми подаємо маленький сюрприз для всіх, ми представляємо вам дам, які, хоча і не відомі багатьом, є зразковими в роботі, яка вже є за ними, звичайні Герої, які демонструють усім, що немає неможливого, познайомтесь самі:)

Зсузанна Балінт (фото внизу)

Привіт! Я Зсу, 38-річна мама, у мене 16-річний син! Я також навчаю його спорту та здоровому способу життя. Я регулярно займаюся спортом протягом 5 років регулярно, 3 рази на тиждень. Все можливо, потрібно лише цього захотіти. І, якщо хочете, перешкод і виправдань немає. У вас є час на те, що ви хочете присвятити. Я виховую сина сам, і ми живемо в квартирі в Пешті. У мене 3 роботи, і якщо я зможу спуститися до кімнати після роботи ввечері після 21:00, я піду, якщо вранці перед роботою, тоді я. Ви знаєте, найголовніше - все це безкоштовно в житті! Здоров’я, любов, друзі, сім’я, і це не безкоштовно, бо воно нічого не варте, а тому, що це безцінно!

Ева Варга (фото внизу)

Я Ева Варга, 42 роки, у мене 16-річна дочка. Я тренуюсь і харчуюсь здорово вже 2,5 роки, і з тих пір я із задоволенням ходив на пляж. Я планую включити тренування з обтяженнями, я бачу на ваших сторінках, наскільки добре ви формуєтесь і формуєтесь.

Рената Мурін (фото внизу)

Народившись, я пройшов всі дієти та «надзвичайно ефективні» дієти, чудеса, в результаті чого - 5, -8 фунтів, а потім, звичайно, вони всі повернулись дуже скоро. Сьогодні я знаю, що СЕКРЕТ - це не дієта X-time, а зміна способу життя. 2,5 роки тому я виключив зі свого раціону біле борошно з цукру, фаст-фудів та готових страв. Насправді, всю їжу та торти можна приготувати у здоровій формі, лише трохи прочитавши після прочитання. Зараз я починаю тренування з обтяженнями трохи більше 1 року, і з тих пір через день я маю своє місце в спортзалі. Півтори години ... - це скільки часу людина повинна мати для себе!:) l Вам не потрібно більше для змін і тривалого успіху. Перші видимі результати доставлять вас у дорогу. Якщо ви вірите, що зможете це зробити, то зможете! Я вірю в це.

І це ще не закінчено, я продовжую на наступній сторінці!