Дієтичні ідеї для подорожей, поради, поради

який

Вічне питання перед святом: Напівпансіон або самодостатність?

Чи багато ви розмірковуєте над тим, який вид догляду ви вибрали для відпочинку? Навіть спеціальна дієта ускладнює проблему, і ви не уявляєте, який варіант харчування вам найкраще підійде?

Познайомтесь із позитивними та негативними гранями напівпансіону та самозабезпечення, а потім вирішіть з огляду на те, що для вас найважливіше.

Пів-дошки

(Ви знаєте, це така їжа, яка включає 2 основні прийоми їжі: найчастіше сніданок та вечеря)

Які переваги напівпансіону?

  • Вам не доведеться проводити більшу частину відпустки у пошуках ресторану-реформатора: Звичайно, немає нічого більш прикрого, коли ти не можеш годинами вирішувати, де сидіти, а потім у підсумку обираєш найгірший ресторан напевно.
  • Вони служать: Якщо ви вже у відпустці, можете насолоджуватися тим, що вам не доведеться переїжджати за смачними закусками. Ви можете зосередити всі свої вільні хвилини на насолодженні відпочинком і залишити посуд персоналу.

  • Снідати та вечеряти можна у встановлений час, що ніколи не є недоліком з точки зору дієти та здорового харчування.
  • Якщо ви довіряєте кухні даного помешкання (наприклад, на основі попереднього відвідування або відгуків гостей), тоді ви також не ризикуєте. Ви вже будете вдома знати, що отримуєте за свої гроші.
  • Будь то молоко, лактоза, глютен тощо. Ви чутливі, маєте діабет, резистентність до інсуліну або просто дбаєте про свою форму, як тільки ви повідомляєте помешкання, яку їжу слід уникати а в хорошому випадку вони будуть звертати увагу на ваші потреби протягом усього свята.

Сніданок "шведський стіл" зручно (Джерело: Pixabay)

Які недоліки напівпансіону?

  • Ви прив’язані до часу. Якщо вам подобається вирушати в подорож і пізнавати більш віддалені куточки місця відпочинку, можливо, ви не захочете повернутися вчасно лише на вечерю. Таким чином, ви також можете знизити ціну їжі за день, оскільки ви змушені оплачувати їжу в іншому місці.
  • Якщо ви не розумієте дієти на початку та переліку продуктів, яких слід уникати через це, ви можете даремно ти заплатив за догляд. Якщо ви не хочете голодувати, вам доведеться отримувати додаткову їжу в сусідньому магазині.

Таке, коли ти не можеш встояти перед гойдалкою і маєш почуття провини після великої кількості насі. (Джерело: Pixabay)

      • Одностайна пропозиція: Під час більш тривалої відпустки трапляється, що розміщення не може бути достатньо різноманітним за пропонованою їжею. У гіршому випадку слід їсти те саме протягом 2 тижнів.
      • Немає жодних гарантій, що „без глютену”, „без лактози”, „без цукру чи білого борошна” це справді так і називається, саме тому ви не можете бути на 100% впевнені, що те, що ви споживаєте, справді здорове.
      • Завдяки заманливому фуршету ви можете втратити контроль і тоді ти набиваєш себе так, ніби від цього, принаймні, залежить твоє життя.

    Самодостатність

    (Ви знаєте, коли ви платите лише за проживання, але не отримуєте сніданок, обід або вечерю)

    Які переваги самозабезпечення?

    • Не потрібно відхилятися від дієти і вам також не потрібен невеликий компроміс, оскільки ви можете їсти і готувати собі те, що хотіли б їсти вдома.
    • Вам не потрібно повертатися до помешкання вчасно, або прокидайтеся рано вранці, щоб забрати щось із буфету. Ви їсте, коли вам це потрібно, і хід ваших відпусток дозволяє.

    Ви можете готувати самостійно під час канікул (Джерело: Pixabay)

      • Навіть вдома, Ви можете спекти та приготувати різними способами, як вам подобається, або спробувати всі місцеві ресторани та скуштувати гастрономічні страви.
      • Менша небезпека переїдати себе, оскільки я не чекаю свого розкладеного столу 8 днів, щоранку та ввечері.
      • Якщо ви робите їжу самостійно, це не повинно дивувати. Ви знаєте, що їсте те, що дозволяє ваш особливий спосіб життя.

    Які недоліки самозабезпечення?

    • Вони не служать, ось чому ви змушені рухатися, робити покупки в супермаркеті курорту та кидати щось разом. Навіть якщо ви не готуєте, хоча б один вам доведеться шукати ресторан, де ви можете вибрати якусь дієтичну страву зі спокійним серцем.
    • Якщо ви відвідуєте кілька ресторанів, вам доведеться кілька разів пояснити, чого слід уникати через свою особливу дієту. Краще готуйся, вам доведеться відтворювати той самий диск знову і знову. (Або ви можете взяти з собою дієтичну картку ресторану.)

    Знайти ресторан зі спеціальною дієтою непросто (Джерело: Pixabay)

    • Також не встановлено, що інструменти та інгредієнти, необхідні для приготування їжі, доступні вам у квартирі чи в місцевому магазині, тому ти повинен адаптуватися до того, що маєш, або принаймні до того, що взяв із собою.
    • Це може бути через "отримання їжі" у вас менше часу на пошук, на поїздку. На щастя, ось кілька швидких рецептів, які можна використовувати під час свят.
    • Легко може трапитися так, що ви втрачаєте відчуття часу під час канікул, і оскільки ніхто не змушує вас регулярно їсти, трапляється, що ви отримуєте щось туди-сюди, що ми визнаємо не є запорукою здорового способу життя.

    Під час канікул також важливо здоров’я. Ви отримуєте це з напівпансіоном або самозабезпеченням? (Джерело: Pixabay)

    Ми могли б також зануритися в те, яка їжа вигідніше фінансово, але цей аспект цілком залежить від місця розташування, і не має значення, чи ви дійсно хочете готувати собі самостійно, а точніше, витрачайте кожен прийом їжі ресторан.

    Майте на увазі, що в якості проміжного рішення є також помешкання зі сніданком, але ви можете знайти кімнату, де у вас немає приміщень для приготування їжі, але навіть бутерброд складно скласти.

    Крім того, є готелі, що працюють за системою "все включено", де ви можете їсти та пити стільки, скільки зможете. Можливо, саме тому я б назвав їх менш дієздатним рішенням.

    Це вічна правда, що перш ніж ви вирішите, подумайте та прочитайте відгуки гостей про житло, щоб ви могли бути впевнені, що не будете знімати дуже близько до нього.

    Ну, з яким видом догляду ти любиш подорожувати? Напишіть мені коментар.