Напої з високим вмістом калорій певний час асоціюються з ожирінням у дітей, але, мабуть, не всі дослідження, проведені на цю тему, знайшли достатньо доказів, що підтверджують це твердження.
Однак недавнє дослідження, результати якого були опубліковані в Журналі Американської дієтичної асоціації, показало, що діти, які регулярно (принаймні 4 або 6 разів на тиждень) п'ють газовані напої, газовані напої або фруктові соки (не на 100% натуральні) між прийоми їжі та перекуси вдвічі перевищують ризик зайвої ваги, ніж діти, які не вживають висококалорійних напоїв між прийомами їжі.
За словами одного з членів групи, яка проводила дослідження, кращим вибором є пропонування дітям 100% натуральних фруктових соків та молока.
Ще одна річ, яку ми повинні врахувати, на думку дослідника, полягає в тому, що, даючи склянку соку дитині, це, ймовірно, зменшить апетит до обіду, тому, якщо дитина хоче, щоб напій втамував спрагу, це буде краще. склянку води, і я з цим повністю згоден. Думаю, дуже важливо, щоб ми змалку звикли наших дітей пити воду.