наповнювач

Якщо у вас розбивається живіт при думці про завтрашні вихідні, ви можете приготувати собі спокійну ніч та щасливе пробудження за допомогою цих рецептів ванн. М’який, ароматний вечір для всіх!

Інгредієнти на 1 ванну води:
• ½ кг морської солі, або гімалайської солі, або солі Praid, або солі грязі Мертвого моря
• 1 дл кокосової олії
• 1/2дл оливкової олії
• 2 дл меду
• 2 дл 100% органічного лимонного соку

Чому це добре?

Багато: багатий мінералами
Кокосове масло: антибактеріальний, противірусний, фунгіцидний, сприяє засвоєнню жиророзчинних вітамінів, зволожує, зменшує запалення, може застосовуватися як на жирній, так і на сухій шкірі!,
Оливкова олія: його склад дуже схожий на склад власних ліпідів шкіри, які легко всмоктуються в шкіру шляхом її регенерації. Він містить найрізноманітніші вітаміни та мінерали. Заспокоює екзематозну, запалену шкіру.
Мед: багатий мінералами: кальцієм, фосфором, магнієм, хлором, натрієм, сіркою, йодом, залізом, кобальтом, міддю, цинком, кадмієм, марганцем та ін. які відіграють дуже важливу роль у життєвих процесах. Вітаміни: Вітаміни B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, A, E містяться в різних пропорціях. Дезінфікуючий засіб з бактерицидною дією.

Ось як це зробити:

Злийте воду для ванни, яка повинна бути трохи теплішою за ту, в якій ми любимо купатися. Воду бажано фільтрувати, головним чином через хлор! Поки наша вода тече, додайте сіль, щоб вона добре розчинилася до того часу, коли ми закінчимо. Далі додайте у воду кокосове масло та оливкову олію. За цим може слідувати лавандова олія. Лимонний сік слід включати в самому кінці, коли наша вода не тепліша за 38 градусів, не зашкодить вітамін С!

Зробіть мед у невеликій мисочці на краю ванни.

Займіть у ванну і зануртесь на 5-8 хвилин, а потім встаньте і помасажуйте тіло медом. Почнемо з ніг і рухатимемося вгору! Опинившись на плечах, ми можемо сісти у воду. Помасажувавши обличчя, ми можемо повністю зануритися. Протягом 15 хвилин ми насолоджуємося поколюванням вітамінів, мінералів та заспокійливим запахом лаванди. Потім вимити обличчя і вимити все тіло!
Не приймайте воду у ванні! Закутавши у великий банний рушник, всмоктуйте воду з тіла.

Додаткові поради:

Якщо болить голова або нервуєте, вже 2 краплі лавандового масла чудово знімають напругу!