30 вересня 2017 р
Насіння конопель - ідеальна їжа, яка перевершує найвищу якість м’яса своєю харчовою цінністю. Якби ви їли цілий рік лише конопляні продукти - листя, насіння, олію, конопляний порошок, то ви, безсумнівно, були б серед найздоровіших та найсильніших людей.
Деякі запитують, що їсти взимку - зрештою, тропічні фрукти в нас не ростуть, і ми повинні їсти лише те, що ми можемо виростити в нашій країні. Відповідно до цієї обстановки, їм дуже важко і складно дотримуватися сиру дієту взимку.
Насіння конопель складається приблизно з 25% простих білків, 31% жирів і 34% вуглеводів. Вони містять 20 амінокислот, у тому числі 8 незамінних, які організм людини не може синтезувати в звичайних умовах. Що, звичайно, не стосується людей, які мають ідеально налаштовану систему тіла або вже є дихалками. У цьому випадку організм створює все, що йому потрібно, без необхідності їсти матеріальну їжу.
Насіння також містять ХЛОРОФІЛЛ і лецитин. Вони мають високий вміст вітамінів A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, PP і F. Вони багаті мінералами, особливо: магнієм, залізом, фосфором, калієм, кальцієм, цинком, йодом, хром, СРІБЛО, ЛІТІЙ, КАЛІЙ, СІРКА та інші. Насіння не містять глютену, а тому є придатною їжею для людей, які страждають на целіакію.
Вітаміни групи В необхідні для бездоганної роботи нервової системи, вони знімають втому і відновлюють усі тканини, як тільки ви дізнаєтесь про стан волосся та шкіри.
Насіння конопель - ідеальна їжа для активних спортсменів.
Якщо ви намагаєтеся набрати м’язову масу і вживати їжу, багату білком, то для того, щоб підтримувати баланс в організмі, ви обов’язково повинні збільшити споживання вітаміну В6, який цінний у насінні конопель. У той же час вміщений магній є чудовим помічником для усунення м’язових спазмів.
Порошок конопляного білка містить важливі амінокислоти для спортсменів. Усі 22 відомі амінокислоти, включаючи 10 незамінних амінокислот (8 для дорослих та 2 інші для дітей та людей похилого віку), які наш організм не може виробляти. Білки вважаються повноцінними, коли вони містять у достатній кількості та пропорціях усі 10 необхідних для нашого організму амінокислот.
Конопля також має надзвичайно хорошу структуру незамінних жирних кислот - вона містить жирні кислоти в ідеальному взаємному балансі (незамінні жирні кислоти омега-3 та омега-6 у майже ідеальному співвідношенні 1: 3).
Однією з інших важливих переваг білкових добавок з конопель є дуже високий вміст нерозчинної клітковини в білковому порошку. Клітковина допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові (ідеально підходить для втрати жиру), не кажучи вже про регулярний стілець. На етикетці ви можете побачити, скільки клітковини міститься в коноплі - вміст ВУГЛЕКСУ - це клітковина. Тому цей білковий продукт є чудовим, коли ви хочете досягти низького вмісту вуглецю у своєму раціоні.
Насіння конопель містить повністю повноцінний білок !
Тому це найдосконаліший замінник м’яса, яке нам доведеться їсти сирим, щоб отримати поживні речовини, які воно повинно містити. Смажене та термічно оброблене м’ясо більше не містить цих передбачуваних поживних речовин або вже має змінену, неперетравлювану структуру.
Насіння конопель міцно підтримують імунну систему нашого організму. В основному це пов’язано з речовиною під назвою глобулін, яка забезпечує безліч ферментативних реакцій безпосередньо в плазмі крові. Так він захищає організм від нападів сторонніх організмів, а також допомагає виробляти антитіла.
Глобуліни, такі як гамма-глобукіни (імуноглобуліни), абсолютно необхідні для підтримки імунної системи. Здатність нашого організму заживати залежить від того, наскільки швидко він може виробляти антитіла.
Найкращий спосіб забезпечити організм достатньою кількістю матеріалів для виробництва глобуліну - це вживання їжі з високим вмістом глобуліну. Насіння конопель містить більше 60% білка у формі глобуліну едистину. Так само конопля містить альбумін, який живить рослину, перш ніж вона зможе запустити процес фотосинтезу (альбумін постачає, наприклад, курячому ембріону ферменти, необхідні для його розвитку).
ЕФЕКТИ ЛІКУВАННЯ насіння конопель: