Часті запитання про доктора. З Чарльзом Бреннером: Вчений, який досліджував потенціал NR, обговорює, що ця поживна речовина настільки унікальна.

дієтична

Нікотинамід рибозид (NR), нікотинова кислота (ніацин) і нікотинамід - це «попередники NAD», тобто клітини можуть виробляти більше NAD. При вживанні великих доз нікотинова кислота викликає дуже незручний побічний ефект від полоскання. Високі дози нікотинаміду пригнічують групи ферментів, які називаються сиртуїнами, які мають довший термін життя в модельних системах. На відміну від цього, NR не викликає полоскання та не інгібує сиртуїни. Крім того, дослідження на мишах показали, що гени NRK, необхідні для перетворення NR в NAD, активні в нейронах і всіх тканинах і піддаються метаболічним стресовим умовам. Наприклад, у серці невдалої миші та в нейроні миші, що вироджується, шлях NRK активується, припускаючи, що NR нижчий, коли енергії мало. [1, 2]

Підсумовуючи, NR - це унікальна цінна форма вітаміну B3, яка збільшує NAD, центральний регулятор метаболізму. Оскільки NAD атакується в умовах метаболічного стресу та старіння, ми старіємо NR краще і допомагаємо клітинам у неминучому життєвому стресі.

В даний час неможливо порівняти переваги ЯМН та ЯЗ для здоров'я людей. Кілька опублікованих клінічних випробувань підтверджують, що NR безпечно та ефективно збільшує NAD у людей. [3-6] На сьогоднішній день єдиним опублікованим дослідженням ЯМН є гризуни.

Молекулярна різниця між NMN та NR - це хімічна група, яка називається фосфатом. У 2004 році моя дослідницька група виявила нікотинамід рибозид-кінази, NRK1 та NRK2. [7] NRK1 та NRK2 утворюють NMN для NR. Потім NMN перетворюється на NAD. Важливо те, що ферменти, що продукують NMN і NAD, є клітинами. Такі сполуки, як NMN (з одним фосфатом), NAD (з двома фосфатами) та NADP (з трьома фосфатами), не можуть потрапити в клітини. Найбільшим шматочком NAD, який може потрапити в цілі клітини, є NR. Ми та інші показали, що NMN і NAD залежать від перетворення в NR, надходження в клітини NR та перетворення в NMN і всередині NAD. [2, 8–12] Таким чином, хоча існують документи, що мають вражаючий вплив на ЯМР, немає жодних причин нести витрати на застосування фосфатів, коли клітини та тканини повинні виснажувати фосфат, щоб ці сполуки могли бути. ефективний.

Запитання 3: Чи допомагає птеростильбен NR або два окремі процеси? Чи рекомендується приймати птеростилбен разом з Ніагеном?

В даний час немає жодних доказів того, що птеростильбен надає будь-яку користь для НР, і я не рекомендую людям використовувати його.

Птеростилбен - це сполука поліфенолу і, як і багато інших фітохімікатів, є антиоксидантом у малих дозах. Однак клінічні випробування на людях показали, що птеростилбен у дозах 100 мг та 250 мг/добу підвищує рівень холестерину ліпопротеїдів низької щільності (LDL-C). [13] Інша компанія поєднала птеростильбен та NR із твердженням, що птеростильбен активує сиртуїн 1. Однак дані показують, що птеростилбен 50 мг та 100 мг на день також доповнюють рівень ЛПНЩ. [14] Журавлина добре їсть і отримує велику кількість поліфенолів з горіхів, фруктів та овочів, але, базуючись на підвищених спостереженнях ЛПНЩ, я не рекомендую птеростильбен як добавку.

ДЖЕРЕЛО

1 DIGUET ET AL., 2018 | 2 VAUR ET AL., 2017 | 3 TRAMMELL ET AL., 2016 | 4 AIRHART ET AL., 2017 | 5 MARTENS ET AL., 2018 | 6 DOLLERUP ET AL., 2018 | 7 БЄГАНОВСЬКИЙ І БРЕННЕР, 8 FLETCHER ET AL., 2017 | 9 GROZIO ET AL., 2013 | 10 НІКІФОРОВ ЕТ АЛ., 2011 | 11 RATAJCZAK ET AL., 2016 | 12 SOCIALI ET AL., 2016 | 13 RICHE ET AL., 2014 | 14 DELLINGER ET AL., 2017