Пажитник або пажитник, як це також відомо, є рослинною добавкою, виготовленою з насіння рослини Trigonella foenum-graecum і має кілька традиційних застосувань. Годуючі матері використовують його для збільшення надходження молока.

ризику

Наслідки прийому пажитника

Пажитник також застосовували як альтернативне ліки від діабету, запалення та стимулювання пологів. Як будь-який препарат, пажитник може мати побічні ефекти, деякі потенційно серйозні. Не приймайте пажитник як добавку, не попередньо обговоривши його використання з лікарем.

Кровотеча

До складу пажитника входять інгредієнти, які можуть спричинити шкідливий вплив кумарини, Вони можуть розріджувати кров і спричиняти надмірну кровотечу у деяких людей. Невідомо, чи доза пажитника досить висока, щоб викликати цей ефект.

Однак люди, у яких є основні розлади кровотечі, або які приймають препарати, що розріджують кров або розріджують кров, не повинні приймати пажитник без дозволу лікаря, оскільки може виникнути посилена кровотеча.

Ознаки надмірної кровотечі включають легкі синці, криваву блювоту або темний, смолистий стілець.

Вагітність

Оскільки пажитник є стимулятором матки, якщо його приймати у великих дозах, прийом препарату під час вагітності може спричинити скорочення матки, що може призвести до передчасних пологів.

Пажитник має такий же ефект, як окситоцин, препарат, який викликає скорочення матки у морських свинок.

Використання препарату як кулінарної трави є безпечним, але добавки не слід приймати ніколи під час вагітності, в тому числі під час пологів, без дозволу лікаря.

Діабет

Пажитник може збільшити вироблення інсуліну, що може знизити рівень глюкози в крові. Хоча це може бути корисним для діабетиків, прийом пажитника на додаток до протидіабетичних препаратів може спричинити гіпоглікемію або низький рівень цукру в крові.

Гіпоглікемія може спричинити подразнення, тремор, пітливість, голод та нервозність, що може призвести до непритомності, коми та смерті, якщо їх не лікувати. Якщо у вас діабет, попросіть свого лікаря, перш ніж приймати цю добавку.

Діарея

Пажитник може викликати подразнення шлунка, включаючи діарею. Годуюча дитина, у якої розвивається діарея, може зневоднитися. Слідкуйте за ознаками діареї або зневоднення у вашої дитини, якщо ви приймаєте пажитник, щоб збільшити кількість молока.

Ознаки зневоднення включають зменшення кількості мокрих підгузників, пухкої шкіри або запалого м'якого місця на верхівці голови дитини.

Алергічні реакції

Пажитник належить до тієї ж родини, що і нут та арахіс; алергія на будь-яку з цих речовин також може викликати алергічну реакцію на пажитник.

Слідкуйте за ознаками алергічних реакцій, таких як висип, задишка, кропив'янка, набряк обличчя, утруднене дихання або колапс. Негайно зверніться за допомогою, якщо з’являються сильні симптоми алергії.

Побічні ефекти пажитника на апетит

Ви бачите, що пажитник використовується для лікування численних захворювань, таких як діабет, для стимулювання вироблення молока серед жінок, що годують груддю, або для боротьби з проблемами менопаузи.

Національний центр комплементарної та нетрадиційної медицини зазначає, що трава може сприяти зниженню рівня цукру в крові, однак необхідні додаткові дослідження, перш ніж пажитник може бути просунутий для цього використання.

Наука не підтримує використання трави при будь-яких інших станах здоров'я, радять експерти NCCAM.

Пажитник також може мати побічні ефекти щодо вашого апетиту. Завжди проконсультуйтеся з медичним працівником, перш ніж додавати будь-яку траву до свого режиму.

Можливо, вам буде цікаво прочитати: Як працює пилосос

Підвищений апетит

Пажитник може підвищити ваш апетит. Насправді, німецька комісія E, регуляторний орган цієї країни, затверджує рослину для лікування втрати апетиту, згідно з "Основним керівництвом щодо взаємодії між рослинами та ліками та вітамінами".

Для розладу харчової поведінки нервової анорексії Медичний центр Університету штату Меріленд рекомендує приймати від 250 до 500 мг до трьох разів на день.

Тяга до вуглеводів

Пажитник має інсуліностимулюючу дію, а також гіпоглікемічну або знижує рівень цукру в крові у людей. Зниження рівня цукру в крові може стимулювати бажання їжі, багатої вуглеводами, за даними Американської асоціації серця.

Вживання вуглеводів підвищує інсулін, який потім працює у вашому тілі, щоб знизити рівень цукру в крові, зазначає AHA. Деякі люди важко контролюють свою тягу і мають "вуглеводну залежність".

Не всі дослідники погоджуються з причинами тяги: Деякі вважають, що люди з низьким рівнем серотоніну, хімічної речовини головного мозку, що змушує їх почуватися добре, схильні до тяги, радять експерти AHA.

Збільшення ваги

Ви можете набрати вагу, приймаючи пажитник завдяки його властивостям, що стимулюють апетит.

Насправді північноафриканські жінки їдять насіння пажитника, щоб набрати вагу перед тим, як вийти заміж. Насіння також використовуються в кормах для коней та великої рогатої худоби, щоб сприяти набору ваги.

Травний тракт

Пажитник може впливати на ваш травний тракт. Ви можете розслабити гладку мускулатуру дванадцятипалої кишки або першого відділу тонкої кишки. Однак це теоретичний ефект для людей, заснований на дослідженнях на тваринах.

Ви також можете зіткнутися з проблемами шлунково-кишкового тракту, такими як діарея або метеоризм, якщо ви приймаєте пажитник у великих дозах, наприклад, 100 г.

Побічні ефекти пажитника на дитину

Пажитник - найпопулярніший галактогік, або трава, що використовується для стимулювання збільшення виробництва молока. Протягом століть матері використовували пажитник для збільшення кількості молока, і сьогодні Управління з контролю за продуктами та ліками класифікує його як GRAS або, як правило, вважає безпечним.

Пажитник має мало побічних ефектів для матері, і вони можуть передаватися дитині або не передаватися.

Натуропатична медицина сприяє цілісному підходу до здоров’я з мінімальним використанням хірургічних втручань та медикаментів. Будь ласка, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж пробувати натуропатичні засоби вдома.

Запах кленового сиропу

Пажитник може викликати у годуючих матерів та їхніх дітей помітний запах тіла «кленового сиропу». Хоча цей запах абсолютно нешкідливий, спричинений ковтанням пажитника, він може викликати занепокоєння, якщо він несподіваний.

Цей запах також можна прийняти за подібний запах, який при наявності в сечі дитини вказує на серйозну метаболічну проблему, яка називається хвороба сечі з кленового сиропу, згідно з медичним коледжем Бейлора.

Кишковий дискомфорт

Пажитник може спричинити появу газів, здуття живота, нудоту та діарею, якщо приймати дози 100 г або більше на день. Але звичайна доза для годуючих мам становить приблизно від 3 до 8 г тричі на день, що робить стурбованість кишковим дискомфортом малою.

Якщо ви відчуваєте ці симптоми, спостерігайте за своєю дитиною на наявність ознак кольок або розладу шлунка, що може бути пов’язано з використанням пажитника.

Раніше існуючі умови

Історичне використання пажитника як стимулятора матки для просування пологів виключає прийом його під час вагітності. Оскільки пажитник також може мати деякі властивості, що розріджують кров, використовуйте його з обережністю, якщо у вас є якісь умови, що вимагають використання препаратів, що розріджують кров, таких як варфарин, після народження вашої дитини.

Хоча сам варфарин в обмежених дослідженнях не був виявлений в жіночому молоці, у дітей годуючих матерів, які приймали варфарин, були відзначені зміни часу згортання крові. Не приймайте варфарин під час вагітності, оскільки він може завдати шкоди плоду. Також обережно використовуйте пажитник, якщо вашій грудній дитині потрібні препарати для розрідження крові.

Алергічна реакція

Як і на все, що ви їсте, алергічна реакція можлива для вас та/або вашої дитини, хоча і рідко, згідно з медичним коледжем Бейлора. Пажитник є частиною сімейства бобових, тому людям, які страждають алергією на арахіс, слід уникати пажитника.