ІНФЕРНО ГАРЯЧІ ПІЛАЙТИ
Що таке Inferno Hot Pilates?
Inferno Hot Pilates прибуває в Мадрид, нова гаряча фітнес-дисципліна, яка перемагає в США та стає все більш популярною у всьому світі
Inferno Hot Pilates - це інтервальні заняття з високою інтенсивністю (HIIT для його абревіатури англійською мовою), низький вплив, який поєднує принципи пілатесу та методу Табата . Це відбувається в приміщенні з температурою 35ºC і вологістю 40%.
Комбайни тонізування кардіо та м’язів в опалювальному приміщенні. HIIT підтримує високий пульс, допомагаючи спалювати жир. Крім принципів пілатесу, який допоможе вам виліпити своє тіло. Тепло швидко розслаблює м’язи, а волога змушує вас потіти, стимулюючи ваш метаболізм і сприяючи детоксикації.
Метод, створений Габі Уолтерс, надзвичайно ефективний і веселий! Заняття дійсно приносять користь, оскільки ви дуже швидко побачите результати та чудову нагороду на ментальному рівні.
Наша вчителька Іра отримала сертифікат з гарячого пілатесу Inferno I та II рівня безпосередньо від Габі Уолтерс, засновника Inferno Hot Pilates.