неймовірні

Зефір - це міцна багаторічна рослина білуватого кольору, яка може досягати до 2 метрів у висоту з прямостоячими стеблами, а, коли ланцетні, листя створює враження порошку. Ця рослина культивується з давніх часів завдяки своїм лікувальним властивостям та користі для здоров’я.

настій алтею традиційно використовується як знеболюючий засіб і зменшує набряклість, а також допомагає при подразненнях шкіри та запаленнях.

Як приготувати настій алтею?

Інгредієнти:

  • 4 грами коріння алтея (не те саме, що мальва).
  • 200 мілілітрів води.

Кроки:

  1. Нагрівайте воду, поки вона не закипить.
  2. Додаємо воду до кореня зефір.
  3. Ми даємо йому відпочити приблизно 10 хвилин, щоб мати змогу проковтнути ефективну інфузію активних речовин.

Рекомендується випивати склянку настою алтея 3 рази на день.