На щастя, я не палю. Коли я злий або напружений, я зазвичай п'ю каву або лютую себе за когось. Я палив багато років, але кинув ніч 2 місяці тому, тому що мені просто цього було досить. Я палив близько 5 років. Якщо я нервував, якщо мені було нудно, якщо я перестав палити в автобусі або я просто був дуже голодний: D Я відразу запалив.
Тоді раптом я відчув h щось дивне, погано падаюче.
Тижні після останньої сигарети.
З тих пір, ніби щось мене клацнуло, я не запалюю це з 4 років і навіть не планую. Я відчуваю себе набагато краще, я можу впоратися з тренуваннями, і ні руки, ні одяг не смердять. Сьогодні я лише знімаю напругу тренуваннями: Сербіка Я кинув палити через десять років після позитивного тесту на вагітність.
Стрес, робота, радість, горе, вечірка Мій тато був масовим курцем. І йому стало набагато краще, бо він, на жаль, помер у віці 50 років. Він ніколи не хотів його класти. Я міг звикнути до сумки, бо було кого побачити, але я цього не зробив. Мій партнер курить, я зміг його відкласти, але це не вийшло назавжди. Ми поховали його дядька у віці 56 років минулого вівторка. Я кинув палити рак легенів зайняв у мене рік.
Отрута, напруга, стрес - це лише привід для багаса.
- Саймон Золтанне Ерзі вирішив покласти край сигаретній залежності після 46 років куріння.
- Відеогіпноз, як кинути палити
- Біль під язиком через куріння
- Австрія - Хатини та куріння - Форум
- WMN Час зчитування приблизно.
Натомість ви могли займатися фізичними вправами чи сапами в саду. Ви в доброму повітрі і корисні теж Гей, люди. У вашому житті є одна. О, на запитання, на яке вам не потрібно відповідати, і коли ви закурюєте сигарету, ви згадуєте своїх дітей або того, кого ви любили найбільше?
З любов’ю до фізично-психічно-духовної гармонії.
Або просто подумайте про себе і смокчіть хорошого великого. Мій партнер курив 10 років, коли ми познайомились, але він мені це відклав і з тих пір дотримується. Великі вітання йому та кожному, хто намагається це відкласти найбільше!
Я також не вважаю сигарету поганою, якщо у вас є достатньо сил зупинитись і запалити, лише якщо ви справді хочете. Я не вважаю, що заборона реклами, підвищення цін або неприємні зображення ефективно допомагають запобігти поширенню куріння.
Що відбувається після викурювання останньої сигарети?
На мою думку, на рівень життя людей, впевненість у собі та ставлення до життя слід позитивно впливати та виправляти. Потім у віці 29 років він одного разу дуже захворів, у нього дуже підвищується артеріальний тиск. Він відклав сигарету на ніч. У нас було 2 дуже важких місяці, коли кожен день був приблизно.
Потім це відставало досить повільно.
Я ніколи не був справжньою сигаретою, і я не проти. У наш час, якщо я чомусь дуже засмучуюсь, я викурюю нитку, але це все.
Набридлива сигарета - помилкові уявлення про куріння
Мій чоловік був великим курцем, але після ремонту будинку, весіль та народження дітей я зміг переконати його кинути. Він не дув дим вже 2 роки.
Я особисто задоволений законами про куріння. Його завжди дратувало, коли людина на автобусній зупинці або просто стрибаючи в автобусі вдував мені дим в обличчя.
Ми рекомендуємо його вам
Зараз я не уявляю, як я міг тоді взагалі викурити 1 нитку. Один не тільки нездоровий, але й смердить ним. Коли я йду вулицею з дітьми, я дуже злюся, коли до нас приходить дим, ну навіть коли приклади кидають на підлогу з коробочкою середнього значення за день. Було кілька, які закінчились, я думаю, це було питання рішучості. Мені вдалося повністю вирватися з сигарети, коли я суворо не забороняв собі її, але сказав собі: добре, я не палю регулярно, але на вечірці або в екстреній ситуації, або якщо я хочу, вона підходить набагато кращі нитки.
І дивись диво - я більше цього не хотів. У своєму житті я не викурив жодної сигарети, я великий шанувальник тих, хто намагається її покласти. З тих пір я її не запалюю.
Всесвітній день без тютюну.
На жаль, я палю і досить довго. Я не звик, але не пробував, але заради власного здоров'я, бо мав причину, зменшував добову кількість, але зазвичай.
Коли я вдома, я трохи курю, за винятком усіх випадків, коли це стрес, коли я п'ю каву, коли мені нудно, коли я щасливий, коли ми випиваємо на зустрічі друзів. Так регулярно. Я думаю, кожен вирішує сам, курить це чи ні, тому ти не можеш зламати палицю над кимось, тому що інші прихильні до інших речей.
Це моя думка. Я спробував, але якось не зробив, і стало набагато краще, щоб все смерділо: D Я пам’ятаю, що, коли можна було палити на дискотеках, як смердливо ми їхали додому.
Хіаба, я сказав своїй матері, як і стало набагато краще не палити.
Кинути палити краще одним махом
Що й казати, він не думав, що хоче палити: D Мій партнер і так курить. З самого раннього віку, на жаль, він не може цього відкласти. Для нього це майже рутина, і ранкова кава може починатися лише з сигарети.
Мені допомогло кодування куріння в Алмати Champix. Я спробував, але, на щастя, він не увійшов.
- Набридлива сигарета - Помилки щодо куріння - Чому я хочу їсти, коли кидаю палити
- Настирливі сигарети - Неправильне уявлення про куріння - Киньте палити, запаморочиться
- Я кинув палити і почав бігати, не викурив кілометрів
- Я кинув палити і почав худнути
- 10 порад кинути палити, кинути палити протягом двох тижнів