Вітамін С:

Зміцнює імунну систему. Це допомагає засвоювати залізо, знижує високий кров’яний тиск і має судинорозширювальну дію. Він відіграє важливу роль у профілактиці серцево-судинних захворювань. Він має антиоксидантну дію і, таким чином, відіграє важливу роль у захисті від шкідливих вільних радикалів.

харчові

Вітаміни групи В:

Зазвичай кажуть, що вітаміни групи В відіграють важливу роль у правильному функціонуванні та розвитку нервової системи. Вітаміни групи В необхідні для збереження здорового волосся, блискучості та свіжості шкіри та збереження здоров’я нігтів. покращує функцію травлення. Це також сприяє детоксикації, оскільки стимулює печінку, роблячи її більш функціональною. Вітаміни групи В також відіграють важливу роль у побудові та функціонуванні м’язів.

Вітамін D:

Це важливо для розвитку кісток, за відсутності яких кальцій не входить належним чином. Він регулює рівень кальцію та фосфору в організмі. За відсутності вітаміну D може також відбутися розм’якшення кістки.

Вітамін Е:

Вітамін А:

Захищає здоров’я очей, сприяє здоров’ю шкіри, зубів, нігтів та слизових оболонок, допомагає захистити вітамін С від окислення За відсутності вітаміну А може виникнути вовча сліпота

Вітамін К:

Він відіграє роль у згортанні крові, за відсутності якої може спричинити кровотечу. Він також використовується для зняття менструальних болів

Кальцій:

Разом з фосфором він відповідає за здорові кістки та зуби. Разом з магнієм він сприяє регулярній роботі серця, кровообігу, здоров’ю нервів та м’язів.

Це також допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Це сприяє зростанню і впливає на нормальне функціонування гормональної системи. Він перешкоджає включенню в організм токсинів навколишнього середовища (кадмію, свинцю). У разі нерегулярних менструацій добавки цинку можуть принести покращення.

Це запобігає і лікує анемію. Оксигенує тканини, підтримує імунну систему, необхідну для належної розумової працездатності та здоров’я шкіри.

Магній:

Це допомагає нормально функціонувати нервам, м’язам та ферментам. Це дуже важливо для нормальної роботи серця, зменшуючи ризик серцевого нападу. Знижує рівень холестерину, також корисний проти перевантаження шлункової кислоти, пом'якшує шкідливий вплив стресу та допомагає підтримувати здоров'я зубів.

Селен:

Це важливий антиоксидант, пригнічує утворення тромбів, уповільнює старіння тканин та зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Необхідний для здоров'я щитовидної залози, допомагає роботі підшлункової залози, підвищує імунну систему, допомагає запобігти катаракті.