Рекомендовані цікаві посилання

Природне лікування сезонної алергії у дітей

Сезонна алергія, сінна лихоманка або алергічний риніт є наслідком алергії на пилок, пил, спори або цвіль. Прояви включають чхання, свербіж у носі, вухах, риніт, водянистий нежить, подряпини в горлі, хрипи, висип, стомлюваність та порушення сну, головний біль, біль у вухах, почервоніння очей. Сінна лихоманка є насамперед сезонним захворюванням, але може зберігатися протягом року, залежно від присутності алергену (пилок, цвіль).

лікування

З цілісної точки зору необхідно підтримувати діяльність імунної та травної системи, надниркових залоз, селезінки та печінки. Це питання обговорюється більш докладно в наступних статтях:

Для підтримки та поліпшення функцій окремих органів та систем, а також для полегшення симптомів та зменшення їх вираженості необхідно починати зміцнювати організм за кілька тижнів до початку сезону алергій. Іноді сезонна алергія пов’язана з непереносимістю або алергією на певні продукти, тому виключення потенційних харчових алергенів значно покращує стан здоров’я та покращує симптоми сезонної алергії. Алергічний риніт часто присутній разом з екземою або астмою. Якщо їх не лікувати, його симптоми можуть призвести до гаймориту, вушних інфекцій, хронічної втоми, дихання ротом, розладів сну, а також до порушення травлення, недостатнього засвоєння поживних речовин і, наприклад, анемії. і інші.

Природне лікування включає:

1. Чиста вода і сонячне світло

2. Підтримка імунної системи.

3. Підтримка травної системи.

4. Усунути харчову алергію, непереносимість або чутливість.

5. Очищати і регенерувати весь організм - великий вплив, хоча про нього часто забувають, надає також якість навколишнього середовища, кількість пилу, смогу, хімічних речовин у повітрі, їжі, пестицидів, важких металів. Ви можете дізнатись більше в розділі "Охорона навколишнього середовища".

Добавки, вітаміни та мінерали

· Флавоноїди - ресвератрол, кверцетин, пікногенол

· Пробіотики - Lactobacillus acidophilus, casei, reuter, Bifidobacterium

· Незамінні жирні кислоти Омега-3 - лляне масло, олія маку, гарбузове насіння, кунжут

· Олія чорної малини - також ефективно при застосуванні в носі або вухах

· Вдихання морської води

Трави, настоянки, геммотерапія, ефірні олії

· Чорна смородина - геммотерапевтична настоянка

· Ефірне масло лаванди, евкаліпта або м’яти, змішане, наприклад, з кокосовим маслом або олією в аромалампі для інгаляцій

Гарне здоров’я починається зі здорового харчування

· Доцільно включати темно-зелені та листові овочі, овочі жовтого, червоного, оранжевого кольору (завдяки вмісту бета-каротину, вітамінів А, С, селену, цинку, антиоксидантів), моркву, буряк, капусту, часник, цибуля, цільні зерна, горіхи, насіння.

· Було б доцільним виключити шоколад та солодощі, цукор, молоко, біле борошно або продукти, які, як відомо, часто викликають алергію або непереносимість.

Мгр. Icaubica Prisenžňáková, к.т.н.