Головне меню
- Система MONADA
- Список літератури
- Залишається
- Послуги
- Академія здоров'я
- Хто ми є
- Блог
- Зв'язок
- Система MONADA
- Список літератури
- Залишається
- Послуги
- Послуги в Школі релаксації
- Академія здоров'я
- Загальне психічне благополуччя
- Не отримання стимуляторів
- Рух
- Інтернат
- Закономірності природи
- Джерело життєвої енергії
- Мова тіла алфавіт
- Психічна рівновага
- Харчування
- Клініка астрології
- Вправа
- Інструкції
- Хто ми є
- Блог
- Зв'язок
Залишається
Поживні очисні процедури
Багатьом з нас знайома постійна, переважно невдала боротьба із зайвою вагою. Ми пробували різноманітні дієти, але жодна з них не працювала постійно. Ми по черзі худнемо і знову набираємо вагу, це коштує нам чимало зусиль і самозречення, щоб відмовитись від улюблених страв, ми неодноразово починаємо вправи. Якщо нам вдається схуднути через тижні чи місяці страждань, як нагороду ми, як правило, балуємось давно відреченими смаколиками, і порочне коло продовжується. Крім того, податком за ці страждання часто є погіршення стану здоров'я, особливо порушення травлення та виведення. А наша психіка? Ми втрачаємо посмішку з обличчя, гарний настрій, життєлюбство.
Перевірений шлях до здоров’я і струнка фігура
Давайте розслабимося, налаштуємося на позитив і віримо в мудрість нашого організму, який здатний впоратися із хворобою, із зайвою вагою та її наслідками, він просто потрібен нам, щоб створити для цього умови. Здорова, натуральна дієта та регулярне очищення організму - це спосіб повернути форму. Плюс здоровий спосіб життя омолоджує та забезпечує позитивну енергію.
Що пам’ятати
Здоров'я - баланс в організмі, забезпечується дієтою без токсинів і регулярним очищенням організму
Токсичність - метаболічний дисбаланс між утвореними та виведеними токсичними речовинами, які виникають внаслідок розкладання відмираючих клітин та прийому непридатної їжі (вареної їжі, хімізованої їжі, невідповідних поєднань їжі)
Захворювання - намагання організму позбутися токсинів
Очисні процедури - голодування і голодування найефективніші за місячними фазами - з часом повна, нова, перша і остання чверті Місяця.
Великий піст - ми їмо один вид їжі, бажано ту, яка довго не затримується в шлунку чи кишечнику. Чим менше їжі ми їмо, тим ефективніше швидко. Ми п’ємо трав’яні чаї, овочеві або фруктові соки, бажано свіжі. Органи травлення працюють менше, виділяється енергія використовується для регенерації та виділення токсинів
Голод - Ми протягом доби нічого не їмо, жодного укусу, просто п’ємо воду. Органи травлення відпочивають, організм забирає енергію зі своїх запасів. Голодування є складнішим, але має більш значні результати. Давайте вибиратимемо відповідно до нашого психічного та фізичного стану, пристосовуватись до вимог нашого тіла.
Позитивні ефекти очисних процедур:
- організм отримує мінімальну кількість енергії у вигляді їжі і організм живе за рахунок власних запасів, жирові клітини розщеплюються (тіло захищає життєво важливі органи, залози, нервову систему)
- шлунок розслабляється від травлення
- з організму виводяться відходи речовин - товстий кишечник, нирки, шкіра, легені
- забезпечити метаболічний баланс
- вони запобігають закислення і усувають печію
- зміцнювати захисні сили організму
- очищає та пом’якшує шкіру, зміцнює та оздоровлює волосся та нігті
- вони допомагають досягти відчуття фізичної та психічної рівноваги
- забезпечити здоров’я, оптимальну вагу та регенерацію організму
Найважливіший принцип - психічне благополуччя, усвідомлення того, що ми проводимо очищувальну процедуру добровільно і сподіваємось на її позитивні наслідки. Якщо ми відчуваємо слабкість під час очищення, нам не потрібно турбуватися. Природа влаштувала його таким чином, що організм використовує енергію для його очищення і, закінчивши, повертає її до ідеальної чистоти всього тіла.
1. ОЧИЩЕННЯ ПШИНИ ОЧИЩЕННЯ
кип’ятити 0,25 кг пшениці, попередньо замоченої у воді, протягом 12 годин протягом однієї доби (варити пшеницю до м’якості)
готувати сирі та сушені фрукти, сирі овочі, зародки пшениці, мінеральну воду, трав'яні чаї (підходить медова роса)
ми починаємо день з пиття чаю або фруктового соку і до 10.00 ранку. ми їмо лише фрукти, а потім третину вареної пшениці, якщо вранці не маємо проблем, ми їмо тільки фрукти)
другий прийом їжі - це ще третина вареної пшениці з сирими овочами (обід)
ввечері ми їмо останню третину вареної пшениці з фруктами або овочами
Обробку також можна проводити вареним НАТУРАЛЬНИМ рисом
Ми їмо, лише якщо відчуваємо голод. Пшеницю слід добре вживати (у слині міститься фермент птіалін, який перетравлює вуглеводи). Оптимальна тривалість очисного лікування становить один тиждень (лікування слід припинити, якщо у нас починається дискомфорт - голод, монотонність дієти.). Протягом тижня покращується спорожнення товстої кишки, втрачаються зайві кілограми і стимулюється нервова діяльність.
2. Фруктово-овочеве лікування
ми споживаємо виключно фрукти та овочі
вранці підходять фрукти, на обід і вдень овочі, ввечері фрукти
фрукти та овочі належать до найбільш легкозасвоюваних продуктів, вони містять багато клітковини, простих цукрів, вітамінів та ферментів, мінералів та мікроелементів у формі, яку наш організм легко засвоює
ми не поєднуємо фрукти та овочі в одному прийомі їжі
ми визначаємо кількість фруктово-овочевих днів відповідно до своїх відчуттів, оптимально дотримуватися цього очищувального лікування протягом тижня; можна і доцільно включати один фруктово-овочевий день протягом тижня; добавка - це регулярне вживання чаїв та мінеральної води
3. ФРУКТОВЕ ЛІКУВАННЯ
ми споживаємо всі види фруктів
фрукти - це єдина їжа, яка майже не потребує енергії для травлення, навпаки, споживаючи фрукти, організм отримує енергію
фрукти слід поєднувати належним чином (кислий з кислим і солодкий з солодким)
Щотижневе лікування виноградом підходить для очищення крові при захворюваннях крові: ми з’їдаємо лише 1-2 кг ретельно вимитого винограду на день і п’ємо чай з кропиви, мишачого хвоста та маргариток
при захворюваннях шлунка, при запорах, діареї, геморої підходить яблучний засіб, протягом трьох днів ми їмо тільки яблука і п’ємо відвар насіння льону
кількість фруктових днів знову визначається індивідуально, також підходять фруктові ранки під час звичайного прийому їжі (організм очищається від токсинів протягом ранку)
4. СОКОВИЙ ЛІК
протягом дня ми п’ємо тільки фруктові та овочеві соки, мінеральну воду та чаї
фруктовий сік підходить вранці та ввечері, овочевий сік - на обід і вдень
з фруктових соків підходять цитрусові, яблука та соки з інших фруктів відповідно до сезону
ми завжди поєднуємо овочеві соки з морквяним соком у співвідношенні 2/3 до 3/4 морквяного соку, решта - це сік з інших овочів (буряк, селера, капуста, капуста, цвітна капуста, гарбуз, огірок, помідор, перець.)
ми не поєднуємо фруктові та овочеві соки між собою
ми п'ємо соки концентрованими або розведеними у пропорції 1: 1
добова доза становить від 1 до 4 літрів рідини
5. СПЕЦІАЛЬНЕ СОКОВЕ ЛІКУВАННЯ
ми приготуємо два типи сокових сумішей: цитрусовий сік, приготований з 4 дл цитрусового соку (грейпфрут, апельсини, лимони, мандарини) та 4 дл кип’яченої охолодженої води - загалом 8 дл сокової суміші; овочевий сік, приготований з 1 дл морквяно-селерового соку і 1 дл кип’яченої охолодженої води - загалом 2 дл сокової суміші
лікування триває 3 дні
щодня дотримуємось наступного питного режиму (протягом дня п’ємо 2 рази по 4 дл цитрусового соку і 2 рази по 2 дл овочевого соку):
вранці випиваємо 8 дл цитрусового соку
на обід 2 дл овочевого соку
вдень знову випиваємо 8 дл цитрусового соку
ввечері знову 2 дл овочевого соку