Прийом пробіотиків для поліпшення загального стану здоров'я вже давно недооцінюється. Однак справа в тому, що флора кишечника має величезний вплив як на психічне, так і на психічне здоров’я. Кишкові бактерії, які живуть у нас, контролюють не тільки нашу імунну систему, але й наші емоції. Коли кишковий тракт ослаблений через нездоровий спосіб життя, він кишить шкідливими мікроорганізмами і пригнічує корисні кишкові бактерії - порушуючи рівновагу в кишечнику. Наш захист зменшується, і патогени легко робити. Пробіотики можуть допомогти.
Пробіотики - це дружні бактерії, які, якщо вони здорові, живуть у нашому кишечнику. Там вони дбають про те, щоб шкідливі бактерії та грибки тримали на контролі, і ми могли весело провести час. Тільки якщо добрі бактерії знищені, ми помітимо, що вони робили, коли вони ще були тут.
Раптом ми підхоплюємо всі інфекції, маємо алергію або непереносимість їжі, страждаємо грибковими захворюваннями та проблемами шкіри, роздуваємось і маємо високий рівень холестерину, і ми стаємо дедалі ситішими. Хоча ці скарги здаються дуже різними, усі вони можуть мати одну і ту ж причину: незбалансовану флору кишечника.
Дисбіоз часто є наслідком несприятливої дієти, багатої вуглеводами і водночас з низьким вмістом клітковини, що включає також багато готових страв та сумнівних напоїв (безалкогольні напої, алкоголь, кава тощо). Дисбіоз також розвивається при застосуванні будь-якого антибіотика - будь то при проблемах із зубами, гаймориті або циститі.
На жаль, антибіотики надійно вбивають кишкові бактерії та створюють умови для того, щоб ваша ласка робила своє.
Ми воліємо запобігти цьому! Якщо нам потрібно приймати антибіотики, то забезпечте себе якісним пробіотиком та відновіть флору кишечника. Ми страждаємо від хронічних скарг? Тоді давайте подбати про нашу флору кишечника. Це основа нашого добробуту!
Ми ніколи не побудували б будинок без фундаменту. Наше здоров’я знову і знову занепаде, якщо ми не почнемо з побудови регулярного фундаменту - флори кишечника.
10 аргументів на користь пробіотиків:
Пробіотики покращують імунну функцію.
Наслідком сильної імунної системи є те, що ми будемо менше схильні до алергічних захворювань.
Харчову непереносимість також можна полегшити, приймаючи пробіотики.
Пробіотики можуть придушити виразку та інші захворювання кишечника.
Здорова флора кишечника може легше запобігти наслідкам нездорової їжі.
При здоровій флорі кишечника немає шансів на грибкові інфекції.
Здорова флора кишечника також допомагає запобігти раку.
Пробіотики можуть захистити шкіру від шкідливого впливу УФ-променів, активізуючи імунну систему шкіри.
Пробіотики захищають від шкідливого впливу антибіотиків.
Пробіотики також можуть допомогти проти психічних та неврологічних скарг: вони навіть можуть полегшити симптоми аутизму/Джерело: Без ліків /
- Навіщо регулярно їсти ферментовану їжу Здорове харчування
- Казка на день, і ваша дитина буде розумнішою - 6 причин, чому ви регулярно читаєте казку прихованому Femcafe
- Чому ми регулярно їмо спаржу
- Проблеми з простатою - навіщо звертатися до лікаря
- Високий кров'яний тиск Що потрібно про це знати Чому важливо звертати на це увагу