Ева Новодомський робить все, щоб зберегти свою форму, не за допомогою дієт, а дотримуючись принципу помірності: симпатична ведуча програми «Цей ранок» м1 вважає, що замість жалю до себе вона може споживати все, але в міру. «Я б не міг дотримуватися дієти, бо не можу забрати речі від себе: я не дисциплінований чоловік, тому це ніколи не йшло для мене. У тому сенсі, звичайно, так, […]

Ева Новодомський робить все для того, щоб зберегти свою форму, не дотримуючись дієти, а дотримуючись принципу помірності: симпатичний ведучий програми «Цей ранок» м1 вважає, що замість жалю до себе вона може споживати все, але в міру.

«Я б не міг дотримуватися дієти, бо не можу забрати речі від себе: я не дисциплінований чоловік, тому це ніколи не йшло для мене. Звичайно, в тому сенсі, що я приділяю більше уваги вечері або не вживаю стільки солодощів, але не може бути й мови, що я взагалі не вживаю солодощів або борошна. У нашій сім’ї було б і так складно жити без макаронних виробів », - сказала Єва, сміючись над презентацією книги« Равлики та бавовняна цукерка »на кухні в оздоровчому кафе.

Симпатична ведуча ретельно дбає про те, щоб двоє її маленьких синів, Кріштіану та Марко, харчувались здорово, тож вони з чоловіком також їдять здоровішу їжу. “Я готую з великою кількістю риби, овочів та фруктів і їжу всіляке м’ясо. А з макаронних виробів на наш стіл зазвичай кладуть цільнозерновий варіант. З Кріштіану складніше, бо він трохи вибагливіший, але Марко також є головним призом у цьому відношенні, оскільки він всеїдний », - сказала горда мати, яка із задоволенням готує шедеври італійської та угорської кухні вдома .

вона
Ева також вважає важливим, щоб на їхньому столі була якісна сировина та, по можливості, угорські овочі та фрукти з цього району. Вони не дотримуються органічних продуктів, але їх старший син Кріштіану п'є багато молока, яке отримує від органічного виробника.

А на кухні часто використовують овочі вдома, наприклад, помідори, спаржу та овоч, який називають мангольдом, який обприскують лише соком кропиви, змішаним із сусідами, замість хімічних речовин. «Що ми можемо зробити, це виробляти його на площі від восьми до десяти квадратних метрів. Мені подобається садівництво, бо це завжди заспокоює і відключає мене », - сказав він мені.

Для Єви рух - це також відпочинок, який вона любила ще маленькою дівчинкою.
«Я виріс на березі річки, і ми постійно грали просто неба. Ми завжди рухались: бігали, їздили на велосипеді, і після тренувань у баскетболі я часто греб або катався з друзями », - згадував він.

Зараз у нього залишається менше часу на регулярні заняття спортом, але, сміючись над запитанням Wellness Cafe, він зауважив, що рух теж не відстає: його діти стали його особистими тренерами. “Іноді вони запитують, як я схудла після вагітності. Я не уявляю, як хтось може залишатися з надмірною вагою, тому що мої діти постійно в русі, - сказав він зі сміхом.

Потім він додав, що іноді в його життя вкладається виступати і як спортсмен. «Тоді це можна назвати регулярним до тижня. Я ходжу на аеробіку під назвою kangoo або бігаю. А з сім’єю ми любимо те, що можна робити разом, наприклад, піші прогулянки або їзду на велосипеді, до яких Марко тепер може бути залучений. А оскільки обидва наші діти люблять воду, плавання - теж хороший вибір », - додала Ева Новодомський.

Єва і гармонія

Коли його запитали про секрет його гармонічного випромінювання, симпатичний ведучий засміявся і відповів: «Я п'ю багато зеленого чаю. Але якщо серйозно, я відчуваю, що знайшов своє місце і оточую людей, серед яких мені добре. Крім того, я приношу позитивне ставлення з дому, оскільки мама також оптимістично дивиться на речі », - сказав він мені.

Потім він додав, що сім'я також наповнює його великою кількістю енергії. «Мій чоловік - дуже хороший партнер, з яким ми допомагаємо один одному у всьому. Я знаю, що він стоїть поруч зі мною в будь-якій ситуації, і ми можемо розраховувати один на одного. Ми багато сміємося з ним та дітьми, що також багато робить для того, щоб мені завжди було добре », - сказала Єва в Wellness Cafe.