грипу

Інфікування вірусом грипу є одним з найсерйозніших захворювань дихальної системи. Не знаєте, як ефективно відбити неприємні осінньо-зимові хвороби? Ми можемо скористатися корисними порадами, щоб нагадати вам про те, що ви забули, як не заразитися або якнайшвидше вилікуватися.

Висока температура, головний біль, біль у м’язах та суглобах, втома, нездужання, втрата апетиту, сухий подразнюючий кашель - це також деякі прояви грипу. Справжній грип (грип) викликається вірусом із групи ортоміксовірусів, і його перебіг триваліший і складніший, ніж при застуді. Віруси мають велику здатність мутувати, тому, подолавши хворобу, ми не маємо захисту проти інших її варіантів.

Грип виснажує більше
Грип характеризується швидким початком, при підвищеній температурі він іноді супроводжується ознобом. Грип поширюється по повітрю шляхом краплинної інфекції - кашлю та чхання, але заразитися можна, торкнувшись предмета, до якого торкнулася заражена людина. Тому вам слід приділяти особливу увагу тому, щоб якомога менше залишатися в місцях, де багатолюдно та погано або не провітрюється. Але будьте обережні, щоб не переплутати грип із застудою. Це, на відміну від грипу, зазвичай не викликає серйозних ускладнень. Якщо ви почуваєтеся неконтрольовано, у вас болить все тіло, термометр показує високу температуру, ви, здається, захворіли на грип. Лягайте якомога швидше спати, намагайтеся потіти і отримувати якомога більше рідини. Однак лікарі попереджають, що захворювання на грип не завжди вимагає прийому антибіотиків. Грип - вірусне захворювання, і лише супутні йому ускладнення лікуються антибіотиками. Це можуть бути, наприклад, бронхіт, синусит, запалення середнього вуха або горла. Здорова людина вилікується від грипу без серйозних ускладнень за допомогою температурних та знеболюючих препаратів.

Гостра фаза грипу зазвичай проходить через п’ять-сім днів, але через ослаблення він може перерости в бактеріальну інфекцію дихальних шляхів. Пацієнти зі зниженим імунітетом до інфекцій мають ризик бронхіту, пневмонії, плевриту або міокардиту. Перехідний грип може спричинити набагато більш серйозні захворювання, які виключають пацієнта з робочого процесу на більш тривалий час, а також можуть мати постійні наслідки.

Книги про здоров’я для кожного домогосподарства


Клацніть на обкладинці, щоб замовити книгу.

Як працює вакцина
Профілактичні заходи проти грипу включають не лише загартовування, вживання вітамінів та обмеження перебування в компанії інших людей під час ризикованої пори року, але також щеплення. На відміну від інших щеплень, які роблять один раз у житті або через кілька років, щеплення слід повторювати щороку. Оскільки вірус щороку змінюється, виробники завжди готують різну «суміш» штамів, що входять до складу вакцини. Найкращий час для вакцинації - жовтень до кінця грудня. Вакцина містить вірусні частинки, антигени, що імітують захисні сили організму. Ці антигени запускають вироблення антитіл, які розпізнають віруси грипу, як тільки вони інфікують організм і нейтралізують їх, перш ніж вони викликають симптоми грипу.

Як не заразитися?
не залишайтеся в місцях, де багато людей (театри, кінотеатри, стадіони)
збільшити споживання вітамінів, фруктів та овочів
спробуйте загартовуватися і не забувайте рухатися
одягайся відповідним чином
часто мийте руки
отримати щеплення (вироблення антитіл займає від 10 до 14 днів)

Шукаєте якісні харчові добавки?
Спробуйте перевірену якість з Фінляндії!

Харчова добавка Fin Antibi® містить широкий спектр натуральних інгредієнтів,
які сприятливо впливають на стійкість, гармонію та життєву силу тіла.
Це особливо корисно в періоди, коли потрібна підтримка з боку імунної системи.
Містить екстракт прополісу, екстракт ехінацеї, екстракт виноградних кісточок,
екстракт часнику, екстракт садових пор,
грибний екстракт, полин, оливкова олія, орегано, олія, мед.

Що робити під час грипу?
 Випивайте щонайменше 10 склянок рідини на день (бажано чай) для очищення організму.
При ангіні, іноді пов’язаній з грипом, полощіть горло протягом 10 хвилин кожні 2 - 4 години теплою водою або підсоленою.
Прийміть гарячу ванну для ніг - це допомагає усунути головний біль і набряк слизової носа.
Побалуйте себе в добре провітрюваному приміщенні, але не на протязі.
Виключіть з раціону прості цукри (рафінований цукор, десерти, тістечка, шоколад, морозиво тощо)
Високе споживання цукру заважає імунній системі працювати на повній швидкості. Також обмежте споживання металу тут!
Виведіть грип!
Візьміть противірусні засоби.
Якщо можете, побалуйте себе хорошим курячим супом - це дійсно допомагає!

Якщо ви вже захворіли на грип, його обов’язково потрібно лікувати. Багато людей плутають грип з іншими вірусними захворюваннями, схожими на грипозного неспеціаліста, але виникають переважно в періоди поза епідемією. Грип можна на 100% діагностувати лише мазком з носа та горла (так званий мазок з носоглотки), який направляється в лабораторію.

Що робити після подолання грипу?
Збільшуйте фізичну активність поступово, підходить ходьба у формі прогулянок. Не обтяжуйте організм важко засвоюваною їжею, обмежте споживання кави, напоїв кола і алкоголю. Важливий достатній і регулярний сон. У цей період не рекомендується змінювати оточення та подорожувати.

Останні висновки
Для поліпшення захисту в разі епідемії грипу розроблена захисна антивірусна маска (драп) Ac tiP rotect, яка вже є на нашому ринку. Він містить унікальний противірусний шар "Virucoat", який при контакті усуває до 99,99% вірусів грипу та зберігає противірусну активність протягом доби - 24 години. Це єдина маска, яка не тільки механічно фільтрує повітря, а й знищує віруси грипу. Застосування маски ActiProtect також проти вірусу H1N1 типу А є надійним засобом не зараження себе та інших інфекцією.

Дуже неприємним симптомом грипу та застуди є лихоманка. Якщо він лише трохи підвищений, це слід вважати позитивною захисною реакцією організму, який знищує віруси та бактерії. Однак, якщо воно досягає понад 38 ° C, його потрібно знизити, оскільки організм загрожує, обтяжує серце, збільшує навантаження на систему кровообігу, це також може супроводжуватися судомами та зневодненням. Одним із найбільш широко використовуваних жарознижуючих засобів є парацетамол протягом багатьох років. Однак нещодавнє дослідження, проведене експертами з Чеської Республіки, Словаччини та України, показало, що застосовувана до цього часу доза відповідно до віку не завжди є ідеальною, і може спостерігатися недодозування, особливо у людей з більшою масою тіла. Оптимальну дозу парацетамолу слід визначати виходячи з маси тіла пацієнта, а саме 10-15 мг/кг, максимум 60 мг/кг на добу. На додаток до таблеток парацетамолу (як правило, 500 мг з розділовою лінією, що дозволяє регулювати дозу), при лікуванні лихоманки при лікуванні лихоманки в дорослі.