Це можна трактувати як факт, що надмірне споживання солодких безалкогольних напоїв може призвести до ожиріння. На думку сингапурських вчених, ситуація не обов'язково краща і для безалкогольних напоїв на основі цукру.

напої

Цукор і ожиріння часто можна, щонайменше, пов’язати, а значна надмірна вага може спричинити діабет. Однак, згідно з одним дослідженням, версії напоїв, що не містять цукру і калорій, також не потрібно підносити до неба, оскільки вони можуть призвести до надмірної ваги так само, лише більш вишукано: вони сильно стимулюють апетит .

Наприклад, доктор Сієв Лінг Тей з Сінгапурського агентства з питань науки, технологій та досліджень провів дослідження, в ході якого учасники отримували чотири різні типи підсолоджувачів, а потім споживання їжі контролювали протягом дня. 30 випадково відібраних людей отримали під час процедури цукристий, аспартам та два рослинні напої з нульовою калорійністю в упаковках по 500 мл. Потім випробовуваних попросили їсти лише стільки смаженого рису, скільки вони хотіли під час експерименту.

Тей переправився, коли результати показали, що між чотирма практикуючими "способу життя" не було різниці щодо кількості споживаної енергії (калорій). Безалкогольні напої з цукром їли менше під час їжі, тоді як інші або їли більше в таких випадках, або намагалися компенсувати «втрачену» кількість енергії протягом решти дня.

Враховуючи, що опубліковані до цього часу дослідження вже встановили все з цього питання і навпаки, ми не обов’язково наближались до істини. Це все, що ми можемо сказати; будь то солодкий або без цукру, безалкогольні напої - не найздоровіші напої у світі.