кропива

Прихована сила та ефект кропиви, про які ви тепер можете дізнатися!

Кропиву можна збирати майже де завгодно з ранньої весни, пізньої осені до настання постійних заморозків: у саду, на канаві, на узліссі або в полі. Якщо вам не вдається знайти свіжу кропиву, її в будь-який час можна отримати у сушеному вигляді в трав’яних магазинах, - пише Дерево знань.

Завдяки високому вмісту вітамінів А, В2, С і К, калію, заліза, кремнію та магнію, він може бути дуже ефективним при проблемах подразнення кишечника.

У разі синдрому подразненого кишечника рекомендується їсти зелений смузі зі свіжих листя кропиви.

Додайте пів склянки кропиви в склянку води і змішуйте протягом двох хвилин. В день рекомендується з’їдати три склянки зеленого смузі.

30-денний курс лікування також може допомогти при анемії, він має посилюючий вплив на імунну систему, але також зміцнює судини, запобігає розвитку запалення.

Смузі зі свіжої кропиви - справжня вітамінна бомба, але навіть змішаний в салат дуже ефективний: зміцнює імунітет, регулює серцевий ритм і артеріальний тиск, підвищує витривалість.

Чай з кропиви стимулює вироблення молока у годуючих матерів, відновлює післяпологову бадьорість, регулює травлення та позбавляє від важких металів, що відкладаються в організмі.

Столову ложку кропиви залийте склянкою теплої води, потім дайте постояти 15 хвилин і процідіть. Щодня випивайте 4 склянки чаю з кропиви без цукру.

Не приймайте цей курс більше трьох тижнів, потім зробіть перерву.